在艾利斯发展合理情绪疗法的几乎同时，宾夕法尼的贝克也在进行类似的工作，将认知理论运用到治疗中，贝克和艾利斯张扬的个性不完全相同，他是一个比较谨慎和低调的人。他的探索首先开展于对于抑郁症的治疗中，也受过精神分析训练的贝克在治疗中对精神分析于抑郁等症状的治疗表示不满，于是根据临床实践探索了抑郁情绪和认知信念之间的关系，这一探索使他发现认知信念和抑郁情绪之间存在因果联系。于是他着手通过认知信念的矫正来治疗抑郁，这样的尝试使他获得了不断的成功。在之后的临床治疗中，还发现这一矫正认知的技术不但对于抑郁症有效果，对于焦虑症、强迫症等等神经症都存在很好的效果，在1970年之后，这一疗法也渐渐流行起来。这一疗法比合理情绪疗法更重视内省的作用，整个疗法基本建立在自动思维——中间信念——核心信念的认知图式基础上。在目前发展中，它和合理情绪疗法同是认知疗法群的主力军。在2000年英国的认知疗法著作中，一些实践贝克认知疗法的心理咨询师成功整合了合理情绪的ABC理论作为认知疗法咨询前导的叙述，发现这样的程序结构可能更有利于帮助咨询的进展。在整合其它疗法的过程中，认知疗法也相当开放。
（心潮心灵花园 选编）
上海心潮心理咨询&EAP服务中心 021-51699291  |
您现在位置是：
