上海心理关爱 丰富老年人的精神世界

    8月26日下午，我受心理咨询中心的安排并作为志愿者访问了两位受助老人，她们均已年过70，没有老伴，经济上也不宽裕，处在人生比较落寞的时期。
    第一位老人今年73岁，已退休20年，她有一个44岁的女儿，但患精神分裂症多年，目前仍靠药物维持。女儿没有工作，每月从原单位领取1000元的病休工资，她每月的退休工资2000元，但大部分要用来替女儿看病（女儿还患有胃病、哮喘等疾病）。她还有一个50岁的儿子，但用她自己的话说是“不想见到他了”，因这个儿子不争气，工作也不稳定，目前做保安，每月收入只有1000元，而且自己全部花光，不给家里一分钱，她甚至还要从微薄的退休工资中拿出一部分来资助20岁的孙子上大学。
    她说，她近1年来常常晚上失眠，我问她是否思虑过多，她说是的，她最担心的就是今后女儿怎么办，想到自己一天天老了，女儿今后谁来照顾？我建议她可给女儿尝试寻求心理治疗，她说，精神卫生中心的医生说女儿的病不可能治好了，再说她女儿年龄也这么大了，就算治好了又能怎么样？从她平静的话语中，我读到了一位老人在人生夕阳西下之际面临深深的失望和无奈。
    相比于第一位老人的内敛和平静，第二位老人是一位热情外向的人，一见到我们她就滔滔不绝地介绍起过去的经历来。从她的话语中，我得知她年轻时吃了不少苦，丈夫在外地工作，她一人在上海抚养两个儿子，时值三年困难时期，三口人挤在一个4平方米的房子内，而她原本是上海市卫生学校的毕业生，但因为领导的原因一直没有分配到正式的工作，靠给别人洗衣服、倒马桶赚些零用钱，常常带着儿子去别人家里干活。后来老伴回上海了，但又于2005年突然去世，她也一下子失去了依靠，同时失去的还有老伴较高的退休工资。她有两个儿子，大的50岁，小的44岁，经济上都不宽裕，小儿子年龄这么大了还没结婚。现在政府要给她装修改造住房，但她一想到没有临时住处就发愁，左思右想又觉得也无法到两个儿子家暂住，怕给他们增添“麻烦”，她还老是担心小儿子将来的婚事问题，觉得操办婚事需要花钱，所以自己很节俭，尽可能给儿子积攒一点钱，天气这么热连冰箱都舍不得开。
    真是可怜天下父母心。要是这两位老人的儿女境况都很好，她们或许就可以安度晚年，不会有这么多忧虑了。她们更多的是考虑子女，为儿女的未来担忧，自己辛苦了一辈子，还要这样忧苦万端，让人感到很无奈。
    也许，这两位老人还不是最苦的，她们至少有自己的住房，也有些许收入，不至于为衣食发愁，但是，她们的精神世界不充实，不愉快，总有一些忧愁，表面上是忧虑儿女，实际上也反映了她们内心的不安全感，也就是老无所依，没有人生伴侣，却要在老年独自承受儿女境况不佳的愁苦，所以过得不快乐。
    人到老年，毕竟面临人生的终点，或多或少总会有些不安全感，有的惧怕死亡，有的惧怕儿女不孝，有的惧怕身后儿女的生活无着落，这些担忧都是客观存在的，老年人本来身体就不太好，再加上种种担忧，更加重了心理的负担，反过来又会影响到身体健康，形成恶性循坏。
    因此，注重对老年人的心理疏导，让他们学会从不同角度去看问题，减轻内心的焦虑和不安全感，是一项非常有意义的工作。这需要政府和社会各界的努力，通过各种途径和手段，尽可能丰富老年人的精神生活，例如，定期慰问孤寡老人或困难家庭，定期沟通谈心，举办集体性的文娱活动等等，都是可行的措施。
    老年人是弱势群体，他们物质上不宽裕，思想观念也很难转变，但只要他们的精神世界不断得到丰富，他们就会成为强者，安享祥和、平静的晚年，顺利走完人生的历程。

（心理咨询师谢庆华 撰写）