曾子曰：“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”为人做事是否尽心？与朋友相处是否诚信？传递出去的信息是否经过验证并准确。二千五百多年前的曾子定立的每天审视自己的三项标准，至今令人无比受用。
我们的人生中要太多的需要反思的地方，不断觉悟和成长。心理咨询是一个助人行业，心理咨询师作为助人的先锋，更需如此，只有定期清空自己，审视自己，完善自己，以致练就强大的心理能量面对各色各样的来访者，并自如地帮助他们。所以说心理咨询师的个人督导是一个咨询师能够长久不衰的强力后盾，咨询师也会遇到难题，也会有情绪，定期正规的督导就是帮助咨询师三省吾身的工具。
（心灵花园 张畋 撰写）
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