首先老师带领大家深呼吸冥想，最后调整好心情后在桌面上的卡堆中选择三张卡，三张卡按顺序和位置摆放并进行讨论分析自己的选择。最终，将卡片放置到卡纸上，开始选择自己喜欢的颜色和颜料材质绘画，最终摆好位置，绘出自己心理所联想到的一些画面。
[详细]不同沙具的选择，前后选择的顺序，综合进行串联就能够很好的解析，使用自己的茅来攻击自己的盾，才是心理咨询的意义。团体沙盘同时能更好的揭示个人在社会中对人际关系如何，处理比个人沙盘更为真实。他人的沙具诱导你有更多的潜意识展露，也同时能够让你发掘出自己平时也意识不到的情绪。
[详细]通过《心灵捕手》探索心理咨询师是如何通过咨询技术重塑人物的内心世界，并随着一次次愈加深入的治疗以消除来访者内心的阻抗心理，培养深厚的信任并发展出更建全的人格。
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