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心理咨询师需要培养沟通力

日期:2013/6/24 9:09:48 点击: 作者:   查看咨询师

  心理咨询师对来访者非言语行为的观察是很重要的,有助于咨询师更好的把握住与来访者之间的沟通和交流。当来访者正在谈论他所感到舒服的话题时,可以预料他们会暂停目光的接触,伸展自己的身体,改变自己的声音性质;当来访者想要结束一个话题时,他们可能会把自己的胳膊或者大腿交叉;在来访者迷惑的时候,他们会有快速的目光交流;当来访者讲述困难话题时,会表现出口吃或者说话犹豫……总之,来访者根据交谈时候心情的流露而在不自觉状态下表露出的种种非言语行为,都有助于咨询师深入了解来访者言语背后的真实心境和真实思想状态。
  作为一名咨询师,“回应”(Echo)是一个需要重点考虑的沟通技巧。当咨询师观察一个会谈时,会注意到当来访者做出身体改变时候,咨询师也会在无意识状态下相应地做出一个相似地变化。例如,当咨询师不赞成来访者的言论但又无法用语言做出适当回应时,他会不自觉地在座位距离上稍微远离来访者。尽管咨询师会努力保持自己“中性”语言,但身体的反应却“出卖”了咨询师真实的想法。同样的道理,当咨询师说出一些令来访者感觉不舒服的评论时,来访者也会下意识地移离你,作为对你言辞的回应。
  
  咨询师沟通力的总结
  心理咨询师要有熟练的助人技巧。其中包括怎样能在最短时间内了解来访者的有关情况,如使他困惑的处境或事件,症状出现的时间及其发展变化等;怎样适时地、机敏地提出问题?怎样发现来访者不自觉的掩饰和阻抗?怎样引导他们逐步认识内心深处的症结;怎样设计一些相应的方法来矫正某些不良行为,尤其对儿童神经症病人;怎样适时地向来访者进行某些解释、解释什么,等等。心理咨询的理论知识和技巧是可以学到的。除了从书本上学习以外,更重要的是在实际工作中不断地向来访者学习、不断地总结经验。下表总结了心理咨询师的常用沟通技巧。

技巧及策略

技巧表现

预期结果

开放提问技巧 

开放式问题常以“谁”、“什么”、“何时”、“为什么”开头

来访者更加详细地回答问题

观察技巧

在会谈中观察自己和来访者言语和非言语行为

观察结果可以作为运用会谈技巧和策略的基础,依次对来访者做出反应

鼓励技巧

帮助来访者谈论下去:

1)言语(重复关键词)

2)非言语(点头和微笑)

来访者将详细阐述主题,尤其是以询问的语调运用鼓励和重述时候

释义技巧

反馈给来访者所谈论内容的实质,阐明来访者言语

来访者感觉到自己被倾听,会继续深入而不再重复同一个故事

技巧

与释义类似,但比释义用的时间长,也更注重感情

来访者感觉到自己被倾听,并且认识到他们的故事是如何被整合的。总结便于更集中的讨论,对整合有帮助

情感反馈技巧

识别来访者的主要情绪、反馈并阐明感情经历

来访者将更深入讨论他们的情绪经历。

面质技巧

一种支持性的挑战,面质中,矛盾和不一致被注意

来访者将会对不一致和矛盾的面质做出反映,并且产生新的观念

自我披露技巧

咨询师与来访者分享他自己的生活经历

可以鼓励来访者更深层次的进行自我披露,并使两人关系更加舒适自然

(撰写:沈光磊)

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