| 日期:2012/1/6 15:17:17 点击: 作者: 查看咨询师 |
原生家庭指个人出生成长的家庭，一般由父母兄弟姐妹等家庭成员组成，通常父母（尤其是父母关系）对个人的影响最大、最长久，在个人的早期生活经历中占主要位置。早期生活经历，特别是原生家庭对个人性格起着至关重要的作用，对个人的生活会产生长期深远的影响，甚至会决定个人的一生幸福。
人在未成年前，没有独立生活的能力，认知发展也不完善，必须依赖别人，出于生存的本能，会主动适应周围的环境，熟悉和模仿父母的生活和认知模式，久而久之，就把早期父母的生活模式无意识到带到了自己成年后的生活中，并且自己还觉得是理所当然。如果没有深入的发掘，大多数人尚不能意识原生家庭对自己产生哪些好的影响和不良影响。
家庭中父母的关系会对个人产生巨大的影响，孩子长期目睹父母争吵、父母间相互敌意贬低对方，会使孩子产生不安全感、不信任感、怀疑、困惑等消极情绪，以后很可能造成孩子人际关系障碍，难以与别人建立信任关系，影响孩子的一生幸福。
为人父母者要牢记，千万不要把自己原生家庭中的问题带到现在的家庭，否则会影响孩子的一生幸福。那么，怎样的原生家庭会给我们的孩子带来好的影响呢？原生家庭应该是建立在这样的基础上：
1． 尊重和信任。家庭成员之间（特别是夫妻之间与孩子之间）是互相尊重信任的关系，而不是控制与被控制的关系。大家都有发言权，大家都尊重和认同每个人都有权选择自己的生活方式，任何人无权决定别人应该做什么，大家要彼此信任，有问题当面提出，不要互相猜疑家庭中不刻意树立某个人的权威，每个家庭成员都有尊严，也会自觉维护别人的自尊。
2． 为自己的行为负责。其中有两个含义：一是个人要为自己做的事负责，不推卸逃避责任，敢于自己承担责任；二是不为别人做的事情承担责任，尤其是为配偶和子女。这样做表面上看似不通人情，实际上对培养他们的责任感大有益处，会促进配偶和子女的独立成长和自我完善
3． 宽容的心态。宽容是种美德，世间事物从不同的角度看会得到不同的观念，更何况是在家庭中，家里是情多理少的地方，所以，如果不是什么原则性大是大非的问题（这些问题并非太多），就没有必要非要挣出孰是孰非听说，有的夫妻为挤牙膏是从上面挤还是从下面挤吵得不亦乐乎，听者可笑吧，可您想过没有，有多少夫妻吵架不是因为这些鸡毛蒜皮的小事呢！日积月累，许多小事就逐步发展成为夫妻关系紧张的死结，严重影响到婚姻的质量。
4． 论事不论人。就算您再宽容也会与别人发生矛盾，除非您是泥人可以随便捏。怎么办？原则有二，一是不怕，不逃避，勇敢面对；二是就事论事。比如和家人在某事上有意见，那好咱们就在此时此地解决，不要带着个人情绪和成见，别老想以前他（她）犯过什么错，现在又如何如何，因为那样只会是激化矛盾，使冲突加剧，不利于解决问题我认为应本着开放的态度对待周围的人和事，才会对别人的看法不固守僵化，才能做到论事不论人。
5． 真心赞赏别人。每个人的内心都渴望被人欣赏接纳，善于称赞表扬别人的人，是受欢迎的人尤其是发自真心的赞赏，在给别人带去快乐的同时，也给自己带来融洽的人际氛围。
6． 善于表达自己。要学会清楚明晰地表达自己的需求，不要让别人去猜测揣摩你的意思。只有清晰地表明自己的立场，别人才有可能理解你、支持你。在家庭里，要注重培养大家的语言表达能力，这不仅有利于家庭的人际沟通，更有助于培养家人的社会交往能力。
7． 真实的自我。其中包括两个方面，一是有自知之明，了解自己的长处和短处；二是从内心深处接纳真实的、现实中的我。接受自我的人，是自信的人。不要为迎合别人而改变自己，因为那样做的结果会压抑自己的本性，长久下去会感到迷失自我，势必影响心理健康。顺便说一句，也不要刻意去改变别人，那是劳而无功的，我们所能做的只能是用自己的行为去影响别人。
8． 每个家庭成员要树立自我完善的观念。世上没有十全十美的父母，也不存在完美无缺的孩子，我们所能做的只是尽可能地不断地完善自我，充实自己，使自己成熟壮大。 |
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顾恺颉博士以信息
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