少年时代起学习中国传统养生，及研习禅学多年，至此历经20余载。

1997年起即在中医学院学习中医，至今业余时间仍在学习和研究。

2006年起从事健康养生工作。之余研究心理学，对心理学有狂热的兴趣和爱好，之后2007年拿到相关心理咨询资格证书，开始从事心理咨询工作至今，并将禅学养生与心理咨询结合，独树一帜。经过几年的验证和研究，发现中国传统的养生和心理咨询结合的方式，能够快速解决各种神经症和适应障碍，性功能障碍等等非器质性心理疾病的问题，且效果显著。这套系统的治疗方法受到众多业内人士，以及相关来访者的好评。因此，将此套方法整合，命名为《止观治疗法》。