您现在位置是:

首页 >> 学术天地 >> 职场生涯 >> 正文

跳槽引发的7大心理症状

日期:2011/5/24 17:47:27 点击: 作者:   查看咨询师
    当你决定跳槽后,可能会引发以下7大心理症状。那么你该如何应对它们,顺利离职呢?下面一一教你怎么对付。
    症状一:生气
    你的老板是个愚材,所以你最终向他说了句“白白”,然后就像电影里的情节一样,摔门而出。愤怒,让你失去了理智。
    处方:请切记,你这样的走,留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前,多想想。
    症状二:狂喜
    你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后,就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。你被狂喜浸泡着,轻飘飘地浮在半空中。
    处方:将你的过度兴奋加封盖子,以免满溢出来,而“乐极生悲”。记住,世界上没有完美无缺的事情,也没有白掉的“馅饼”:甚至一个“梦幻”工作也会带着问题来。
    症状三:忧愁
    你知道你应该感到高兴,因为你辞职是为了一个更好的机会。但是你发现,自己还在十分怀念前任公司的工作氛围。处方:你只需记得自己辞职的理由。在离开之前,你已经考虑成熟了,你会熬过这一关的。
    症状四:内疚
    当你移交了你自认为做得不够杰出的工作时,你恨不得能让时光倒流。你想承担更多的工作,但已经是曲终人散的时候了,你被内疚感折磨着。
    处方:在你离开的最后期限,你不能完成所有的工作,你肯定会有犯罪感。完成力所能及的工作,把剩余的移交,然后走人。
    症状五:患得患失
    你已经上交了辞呈,但你总在患得患失。你总是试图拿起电话,想问问是否能收回辞呈。
    处方:这种变换工作前的“神经过敏症”太自然不过了。提醒自己为什么会选择一份新的工作,当你想清楚之后,你就回到了原来的你。
    症状六:妒忌
    当你找到一份新工作的消息散播出去后,你办公室里最亲密的朋友开始给你“冷肩膀”。
    处方:你的亲密同事可能会感到你抛弃了他们。约他们一起午餐,让他们了解你们的友谊将延续到工作之外。
    症状七:无聊
    在沮丧和茫然若失中,你度日如年的渡过你的最后两星期。
    处方:你想要给人留下这样的印象吗?“哦,就是那个让整个办公室士气低落的人哪!”你已决定离开,何不在最后的日子里乐观而更加努力地工作?
 
 下一篇:决定职场成功的十种积极心态

 上一篇:为什么我们越来越厌倦工作?
·陈天智博士谈关于愤怒的管理
·做真实想做的自己
·纵观心境恶劣障碍的诊断与治疗
·学会放弃 上海心理专家
·认知疗法
·镜子疗法治疗罗嗦病
·【认知疗法】认知心理学三大经典理论
more
·心理专家提醒 注意年后老人的心
·心理分析 注意手机的合理使用
·把控让人感到温暖的微笑
·值得专程一游的三星级城市
·忘情水与婚外情
·心理分析 强化时间意识
·如何找到好书的技巧 
 
·上海心理咨询 关注抑郁
·香薰精油对心理治疗的影响
·多吃垃圾食品增加抑郁症发病率
·多喝无糖饮料会否导致抑郁症?
·芳香疗法治疗抑郁症
·关于双相情感障碍的神话与现实
more



顾恺颉博士以信息
添加中


 
   神经症
上海心理咨询 关注抑郁
森田疗法治疗强迫症
强迫症预检表
警惕!焦虑症就在我们身边
你所不了解的强迫症
恐惧症容易被忽视的细节
好睡眠,胜过一剂好药方
恐高症的深层生理心理原因
香薰精油对心理治疗的影响
心理咨询是解决厌食与暴食的最好方式
   咨询指南
李子勋优秀心理专家 被誉为最好的
·心理咨询揭开冷漠的面纱
·心理医生研究教育的本质到底是什么?
·心灵花园治疗学校恐怖症的四个步骤
·改善孩子的精神健康
·坏习惯让孩子终身受害
·饮食协助孩子每天的成长和发展
·为什么孩子变得超重
·看美国人帮助孩子建立健康的行为
·家长送孩子去哪个国家读书终于有参考啦
·受益终生的爱情谏言
丁于红 资深心理咨询师
   咨询名录
徐  驰 张  睿 金晓鸣 邓玉洁 沈光磊 丁于红
汤佳渝 崔  瑗 杨丽丽 李乐靖 张络佳 岳宝华
张  青 黄敬泽 夏宇敏 蔡丹妮 李子勋 赵梅优
黄怡翔 刘  妮 章怡文 曾大一 翁  巍 吴  蕾
李红梅 李淑芸 徐文静 王玉斌 徐玮璟 刘  嫣
林国平 丛龙凤 肖  华 蒋镇超 李去患 王东石
顾恺颉 陈天智 黄怡翔 李子勋 阿合买  傅安球
孙时进 高  天 陈福国 赵  梅 楮洪波 曹高举
 黄继志 刘  妍 周费文 郭  鸿 崔璨 心 吴琼烨
张  磊 张涵隽 刘  莹 姚君茹 鄢文钰 刘忠义
姜  艳 于京超 温漫荣

客服中心 | 企业服务 | 联系方式 | 公司介绍 | 本网招聘
客服信箱:service@xinlinghuayuan.com
咨询电话:021-51699291 招商加盟:021-51699232
合作单位:中华全国员工帮助计划发展研究中心、国际EAP协会、上海外服心理援助中心、美国曼哈顿领导力集团(MG)、美国精神分析协会、中国行为心理研究会、上海高格企业形象策划公司
上海诺迪律师事务所、上海半淞园法律事务所、上海古高信息科技有限公司
徐汇中心地址:零陵路631号爱乐大厦1楼
Copyright@2001-2008 心灵花园心理咨询 中华人民共和国沪ICP备07033540号