紧张心理
    琐事纠缠无心恋战
    当心情处于一个紧张状态的时候，会对下个时间段的约会造成影响。最直接的就是“迟到”。“当我还有很多琐事缠身的时候，此时的心里一定不轻松。心理上会笼上一层密密的紧张感。这样的紧张感往往会延误我的约会时间。”

 
    需求心理
    希望受到重视
    人们会觉得太早到的人往往是一些不重要的角色，这已经成为了职场上的潜规则，因为等待重要人物的出现，是我们的义务之一。如今这样的规则甚至已经延伸到了朋友聚会或是家庭聚会上。

    自卑心理
    早到反遭取笑
    在一些大型的派对上，人们往往会低声嘲笑那些来的过早的人们。“姗姗来迟”是一个婉约的词语，人们可以把迟到形容得如此高雅。所以早到反被取笑。似乎让人觉得你过于在意这场聚会，而显得你太不见世面。浪费时间是可耻的，浪费他人的时间更是可耻的。当对方满腔怒火的处于等待状态的时候，我们又哪里轻松过？迟到为他人带来损失，也对自己造成不良的影响。

 
    迟到综合征疗法4小妙招From now on
    首先从主观上改变对“迟到”的观念，其次也从小技巧着手。从现在开始就行动起来，改善我们的迟到综合征。

    1， 勤于做计划表和时间表  made a schedule

    一个有计划的人是不太会迟到的，无论是工作还是休闲娱乐，凡事都安排得井井有条。手边的这本小小计划表可以提醒我们约会安排。

    2， 善于调整自己的各个状态   take the best condition

    不同的状态下分别安排适当的事情，提高效率。当提高了平时的工作和生活效率的时候，心情自然放轻松，有充分的精力应付接下来的会议。

    3， 把手表调快5分钟至10分钟   made faster on the watch

    凡事走在时间的前面，会让我们的心理觉得轻松许多，看着手上的时间，便已经是提早出门，从而也可以改善容易迟到的不良征状。

    4， 在手机上提早为约会时间设定铃声  made a ringing

    当约会时间到了，你的手机提示铃声就早早地就响起，留给自己一段充分的时间做准备，接下来的约会就不容易再迟到了。

 
    专家小结：

    平时多听一些快节奏的音乐，多做一些正面思维训练，保持积极的心态，乐观的心情。针对职场工作或生活中的社交活动，走一步，看三步，预先考虑到迟到的后果，权衡利弊。一旦因为客观原因迟到了，也要抱着接受的态度，尽力就好，十全九美的人生也是圆满的。

 
 
 

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