2015/2/19
小孩子。不要以为小孩子不会患上抑郁障碍，相反世界上存在很多抑郁障碍的小朋友，当然他们不会大声说“我不快乐！”而更多的是通过一些不安的行为表现出来：比如不讲礼貌，性...
2015/2/19
抑郁症究竟是怎么发生的？ 这个说起来很复杂：也就是说让一个人患上抑郁障碍说不容易也不容易，说容易也容易。如果一个人小A君，非常...
2015/2/19
有时候你以为的抑郁可能只是悲伤的一种变相表达。 天灰了，世界的色彩变淡了。你感到分外难过，觉得身体被抽空了一块；你可能感到愤怒...
2015/2/15
抑郁的人，在生理上承受更多痛苦。 如果对伤害进行侮辱，可能会让抑郁症患者承受更多生理上的痛苦。最近的一项研究发现，之前所述的诱导因素会让患者应对痛苦的能力降低。首席作者伯纳教授解释道：“我们发现，...
2015/2/15
除了之前所述的贴士之外，你还需要了解： 抑郁的人会故意搞砸一些事情，来让自己继续停留在抑郁的状态中，无意识让你以为你需要这么做。所以，这个时候的帮助看起来更像是一种威胁。 尝试让自己不要那么快...
2015/2/15
你愿意帮助朋友，并提出这样的问题，这些都非常好。 但是，在此之前，请将下面的一句话大声读出来： 我无法把朋友从抑郁症的泥潭中救出来。 把这句话留在脑海中一段时间，并再大声说一遍。 虽然...
2015/2/14
除了之前提到的几点之外，还有抑郁会使记忆模糊。 抑郁症另一个鲜为人知的特征是：它会对记忆产生不利影响。心理学研究表明，患有抑郁症的患者都有陈述记忆的特殊障碍，无法陈述具体的事实比如名字、地方等。这种...
2015/2/14
抑郁比人们理解的要复杂很多。它不仅仅只是悲伤的持续，也不仅只是觉得生活没有了意义。这里有十种抑郁的表现，能让我们更好地理解这种复杂而又普遍的情绪。 抑郁症患者会觉得无助，生活没有希望，失去自我价值，...
2015/2/7
被称为典型的抑郁表现首先是情绪低落，然后包括兴趣减退、前途悲观、无助绝望、精神疲惫、自我贬低等。身体表现可能有疲惫乏力，早醒或嗜睡等睡眠紊乱，免疫力降低等。部份人在抑郁中会有自杀想法，抑郁严重者可能实...
2015/2/7
有时候，我们经常会问：如果我没有体会到情绪抑郁，我还会遭受抑郁障碍么？这是一个非常好的问题。答案也是肯定的。因为心理咨询师发现，没有情绪抑郁的症状但是陷入抑郁障碍是有可能的。（还记得吗？我们应该如何诊...
