2021/2/3
当产妇罹患产后抑郁症时，临床上可见的状况为易累、反应迟钝、情绪低落、睡眠紊乱、食欲问题、记忆力差、易哭、易怒、罪恶感，另在照顾孩子时则可能会有过度耽心婴儿、怕伤害婴儿、怕照顾不好或漠视婴儿等。产后抑郁症发生后对产妇本身的影响则包括对自己失去信心、造成先生或长辈的误解，对于孩子则会造成日后情绪和认知的发展。 “婴仔婴仔困，一眠大一吋、婴仔婴仔困，一年大一尺……”这是一幅大家最熟悉也是新生命成长唯美的画面，但是有许多的因素却阻碍每位妈妈梦寐以求的期盼，即享受快乐母子行的...
2020/12/16
抑郁症的复发率非常之高，这是抑郁症的特点所决定的。有很多来访者经过几小时的咨询，感觉心身愉悦，便错误认为自己的抑郁症好了，不需要继续吃药和咨询了，擅自终止治疗；导致反复发作。这种现象从心理学角度解释，就是来访者典型的自恋（自以为是）和攻击性在作祟，而这些心理问题不挖掘、不分析、不处理，就形成了抑郁症周而复始的发作。 网友询问：“我患抑郁三年，吃药也两年多了。现在逐步停药，感觉现在逐步痊愈的状态，但依然没有正常人的激情，兴趣，情感的体验等，甚至对电视剧、电影、动漫里情感难以产生...
2020/12/12
阳光型抑郁症的本质依然是抑郁症！只不过阳光型抑郁症在人前的表现与抑郁症截然相反而已。这类人从表面上看似乎是非常快乐和充满激情的，面容阳光灿烂并能感染周围的人。但独处时，却会收敛笑容，长期得不到宣泄的负面情绪循序渐进的积累下来，形成巨大的心理压力，造成抑郁症典型的“三低”、“三自”、“三无”症状，一样都不少；因为具有极强的隐蔽性，让周围的人无法察觉，这也正是阳光型抑郁症的危险原因。一言以蔽之：阳光型抑郁症的内心并不阳光！ 网友询问：“阳光型抑郁症的人，从表面上看，他们是非常快乐和充满激情的，让周围的人都觉得他们灿烂快乐。但当他们一个人的时候，就变得极其忧郁。他们习惯把郁闷、委屈、愤...
2020/12/9
如果是抑郁，这只是一种任何人都可能暂时产生的不良情绪，短时间内能够自行调整；但如果是抑郁症，那就不一样了。抑郁症是一种心身疾病，是长时间的负面情绪积累而厚积薄发的结果，中重度罹患者必须长时间的通过药物加上心理咨询，方可减轻症状。而轻度抑郁症也必须接受心理咨询才能排忧解难。 网友询问：“意识到自己开始走向抑郁，该如何自救?” 如果是抑郁，这只是一种任何人都可能暂时产生的不良情绪，短时间内能够自行调整...
2020/12/5
抑郁症是一种心理障碍，是人体内多巴胺分泌的匮乏所造成的。多巴胺是人体的快乐元素，多巴胺可使神经系统兴奋，血液循环和心率加快，血压升高并释放出快乐的信号。如果多巴胺缺失，人的精神就会处于紧张、压抑的状态，长时间得不到改善，情绪会明显低落、爱发脾气、思维迟钝，人的眼神也会显得很呆滞，精神涣散且注意力也不会很集中。 网友询问：“抑郁的人是不是显得眼神很呆滞？” 抑郁症是一种心理障碍，是人体内多巴胺分泌的匮乏所造成的。多巴胺是人体的快乐元素，...
2020/11/18
抑郁症的医学诊断主要是情绪障碍，是一种常见的精神疾病，临床上主要表现为：情绪低落、消沉，兴趣减低、悲观、失望、思维迟缓、缺乏主动性、自卑、自责、自罪、食欲降低、失眠、早醒且总是担心自己患有各种疾病，经常感到周身不适，严重者可出现自残、自杀念头或行为。因而，伴随抑郁症的还有焦虑、强迫、恐惧等共病，无法依靠自我意识和意志来改变。 网友询问：“抑郁症一定要去看医生么？” 抑郁症是一种心身疾病，由抑郁情绪累积到身体，造成一系列不同的躯体反应；因此，自我调理作...
2020/11/14
目前国内治疗抑郁症，还是以精神医院为主，很多精神科医生治疗抑郁症也以抗抑郁药为主，导致许多医生针对抑郁症，只用药物调控，排斥心理咨询；一旦停药极易复发；因为药物可以控制神经变化，却丝毫改变不了错误的认知。抑郁症不仅仅是心身一体的疾病，更是心理认知上的偏差所导致的。 网友爆料说：“据港媒报道，李连杰小女儿Jada自曝曾经有焦虑和严重抑郁症的病历，目前正经历着非常严重的复发，Jada以为过不了这一关，但很幸运的是能够获得专业人士...
2020/11/14
00后的学业压力，也是催生抑郁症的导火索！现在的课本比上个世纪要难很多，作为60后、70后的家长，即使有较高的博士学历，也很难帮助到孩子学习。再优秀的00后也不敢不补课，各种竞赛、考试，都是重点大学的敲门砖，若想加分就要参加正常学业以外的诸多考试。睡眠不足，娱乐时间几乎没有，好不容易盼来寒暑假，老师们还不断地告诉学生，寒暑假不是拿来休息的，是拿来提高的，亚健康的学生比比皆是，抑郁症便乘虚而入。 网友询问：“发现如今很多的00后都有抑郁症，想知道这一代人都怎么了？” 00后生长在互联网飞速发展的时代，2000年后我国已经...
2020/11/7
俗话说：“当事者迷，旁观者清”；心理问题亦如此！网友想自救和自我调节的愿望是好的，但方式是错的，也不要轻信网络上的分享。心理疾病不同于生理疾病，每个人形成的原因都不一样，因为原生家庭和生活环境不一样，其成长的方式和生存理念各不相同，所以抑郁症不能自我救赎。 网友询问“抑郁症患者在不看心理医生的情况如何自救和自我调节？你有什么好的方法值得分享？” 这个问题很有代表性！很多抑郁症患者和...
2020/11/2
抑郁症前期的临床表现还是很多的，只是没有引起人们的注意而已。所有的疾病在发病前，都会有躯体发出的警戒信号，抑郁症也不例外。比如：持续的、短暂的、不明显的心情低落，时常感觉情绪低沉、甚至郁闷，但并非连续或长期出现，只是断断续续；还有做什么事情都提不起兴趣来，从情绪饱满递减为逐渐消沉；从好奇且喜欢探索，逐渐变得对什么都兴趣索然；常常间断性地深感无助。 网友询问：“抑郁症是一种很常见的疾病，那么，抑郁症在前期都有什么症状呢？” 抑郁症前期的临床表现还是很多的，只是没有引起人们的...
