有时候，我们经常会问：如果我没有体会到情绪抑郁，我还会遭受抑郁障碍么？这是一个非常好的问题。答案也是肯定的。因为
心理咨询师发现，没有情绪抑郁的症状但是陷入抑郁障碍是有可能的。（还记得吗？我们应该如何诊断抑郁障碍？？？）
抑郁障碍很有可能隐匿在许多躯体症状背后，像脖子痛啦，神经性脸痛啦。此外其他的症状比如觉得干什么都没意思，精力不足，小走两下都累，没胃口，睡不着也可以帮助我们诊断抑郁障碍。
有两个可观测的身体线索，可以让我们“看出”抑郁障碍：
第一就是体重迅速降低。比吃减肥药的效果还好。
第二就是面部表情：眉宇间的“川”字型，还有抿着嘴巴，或者嘴角下沉。
还有一种情况就是“微笑性抑郁”，我们看见他时，他总是面带微笑，让你甚至觉得有点毛骨悚然。那种僵化的微笑不同于常人高兴时候的笑，仔细观察，你会发现，他们的眼角和嘴角并不会出现真笑时候会有的皱纹。我们知道，在社会中有的人从小就被教育不要表现出悲伤的一面，要笑对人生。即使疼，也不能表现出痛苦，痛苦的表现会让周围的人觉得不舒服。于是他们就制成了一张扑克脸，内里藏着一颗玻璃心。
心理咨询师点评：特别是在城市里，人们每天要接触太多的信息，大脑似乎已经处于过载状态，如果缺乏一个很好的舒缓方法，情绪体验也会变的麻木和迟钝。在这个时候，就很容易忽略抑郁情绪，此时若罹患
抑郁症就往往是隐匿型的。
上海心潮
心理咨询中心（
心灵花园/
顾歌工作室） 选编
