2015/8/8
生活与工作压力大，容易让我们产生焦虑，焦虑情绪又影响我们的工作，那么，怎样克服焦虑呢？心理咨询师总结出6招有效战胜焦虑与大家分享生活与工作压力大，容易让我们产生焦虑，焦虑情绪又影响我们的工作，那么，怎样克服焦虑呢？心理咨询师总结出6招有效战胜焦虑与大家分享。 1、正确理解焦虑。焦虑是一种正常的情绪反应。这里要特别注意;这是“...
2015/7/24
熟练的电脑打字员打印文件时，看到文件上的字母后，直接就能将手指敲在正确的键盘位置，其间不再有任何的意识思考，这种机械的行为应对反应，就是后天形成的固态行为反应熟练的电脑打字员打印文件时，看到文件上的字母后，直接就能将手指敲在正确的键盘位置，其间不再有任何的意识思考，这种机械的行为应对反应，就是后天形成的固态行为反应。这种反应就是后天形成的固态性思想所引起的...
2015/7/24
你也许教过孩子很多东西，但你教过孩子什么是笑？什么是哭吗？这些是不用教的，脸上的肌肉怎样动是笑，怎样动是哭，这些都是先天性固态思想引起的固态生理反应你也许教过孩子很多东西，但你教过孩子什么是笑？什么是哭吗？这些是不用教的，脸上的肌肉怎样动是笑，怎样动是哭，这些都是先天性固态思想引起的固态生理反应。面对不同的事情，我们会机械地、固态性地作出不同的面...
2015/7/24
人即使是在睡眠的时候，如果感到冷，身体会自然地蜷缩起来；如果感到热，身体会自然向外伸张，这些行为都是先天性固态思想带来的固态行为反应。这些固态性动作反应没有任何意识活动的存在，只是精神对固定的信息产生的固态的对应动作反应也就是说，你不会有这样的思考过程：“起风了，沙子有可能进入眼睛，为了保护眼睛，我现在决定将眼睛眯起来”；眯眼的快速反应就是先天性固态思想带来的固态应对反应。还有很多生活中的例子可以来给我们更形象的解释...
2015/7/24
固态思想分为两类：先天性固态思想和后天性固态思想。理解什么是先天性固态思想可以从很多的日常生活现象来理解。在你没有任何防备的时候，如果你的手突然被烟头烫了一下，你会迅速将手移开，并移向烟头的反方向，这就是固态思想反应简单地讲，固态思想就是不受我们控制的思想。固态思想分为两类：先天性固态思想和后天性固态思想。理解什么是先天性固态思想可以从很多的日常生活现象来理解。在你没有任何防备的时候，如果你的手突然被烟头烫了一下...
2015/7/25
凡事过犹而不及：不爱干净、不洗手会诱发某种疾病威胁身体健康，太爱干净、常洗手又会诱发洗手强迫症，影响心理健康。心理医生强调，洗手强迫症看似只是简简单单的洗手，而实际上洗手强迫症的危害没有洗手浪费一点时间那么简单凡事过犹而不及：不爱干净、不洗手会诱发某种疾病威胁身体健康，太爱干净、常洗手又会诱发洗手强迫症，影响心理健康。心理医生强调，洗手强迫症看似只是简简单单的洗手，而实际上洗手强迫症的危害没有洗手浪费一点时...
2015/7/25
有的看上去很古怪，很离奇，甚至很不可思议，但在心理咨询师的咨询室里，所有强迫症的访客的这些现象都是精神在后天的大量活动中，形成的后天性的固态思想现象精神在后天的活动中，还可以形成以下的后天性固态思想：（1）看到艾滋病或癌症等相关的信息，我就控制不住地担心、恐惧，害怕自己被传染，害怕自己得癌症。（2）看到甚至是想到有关细菌的事物，我就控制不住地不舒...
2015/7/25
网络游戏爱好者：听到电子游戏的声音，我就控制不住地兴奋，想过去玩玩。骑自行车时，我们的注意力主要在观察路况，而手臂对车子平衡的控制动作就是固态行为反应，其间不再有任何意识活动网络游戏爱好者：听到电子游戏的声音，我就控制不住地兴奋，想过去玩玩。骑自行车时，我们的注意力主要在观察路况，而手臂对车子平衡的控制动作就是固态行为反应，其间不再有任何意识活动，因此，我们才会在路上经常...
2015/7/22
说到完美主义强迫症，就不得不谈谈患者的性格，这个引起强迫症发病的重要原因。为什么谈完美主义强迫症，要先剖析下患者的性格？心理医生认为“完美主义”情节正是促使患者患上强迫症的症结所在，是不可忽视的重要因素说到完美主义强迫症，就不得不谈谈患者的性格，这个引起强迫症发病的重要原因。为什么谈完美主义强迫症，要先剖析下患者的性格？心理医生认为“完美主义”情节正是促使患者患上强迫症的症结所在，是不可忽视的重要因...
2015/7/22
生活中我们总是要面对形形色色的人和事以及各种各样的压力。有了压力就会有情绪反应，很多强迫症患者都畏惧情绪反应的来临，就是因为害怕情绪反应的来临会使自己的强迫症状发生波动，而自己面对情绪却毫无办法生活中我们总是要面对形形色色的人和事以及各种各样的压力。有了压力就会有情绪反应，很多强迫症患者都畏惧情绪反应的来临，就是因为害怕情绪反应的来临会使自己的强迫症状发生波动，而自己面对情绪却毫无办法。 ...
