2014/9/27
每个人的内心都有一个的自我，无论骄傲还是悲惨，无论是优胜者还是受害者。由于自我完成更容易在被他人认可的...
2014/8/24
有欲望就一定有焦虑；欲望与焦虑是一对孪生兄弟，欲望和焦虑成正比。同样有焦虑，背后就一定隐藏着欲望。 &...
2014/8/23
人之所以会焦虑会担心会害怕，是因为在潜意识中我们都渴望过一种自由自在、无忧无虑的生活，我们在面对可能发...
2014/8/10
当外界信息的输入大脑，人体大脑就有高级中枢去综合、分析和判断，并进行一番信息加工。人如果在短时间内接受...
2014/8/5
人生怎能没有压力？的确，想想并不曲折的人生道路，升学、就业、跳槽，从偏远的乡村走向繁华的都市，我们的每一个足迹都是在压力下走过的。没有压力，我们的生活也许会是另外一个模样。当我们尽情享受生活的乐趣的时候，都应该对当初让我们曾经头疼不已的压力心存一份感激。 精神焦虑症的自救方法有哪些？焦虑症是一种心理障碍疾病，焦虑的的情绪几乎每个人都会产生，在日常生活中，当面临应激或危险时，我们每一个人都会感到担忧、害怕或焦虑。在大...
2014/8/5
完美主义者更少寻求帮助，遇到问题硬扛是一大原因。追求完美应该像肥胖和吸烟一样被列入包括炎症和早亡在内的多种疾病的风险因素。弗莱特博士表示，伊朗德黑兰大学一项近期研究发现，完美主义者持续承受着巨大压力，导致肾上腺素和去甲肾上腺素水平增加，心跳加快，血压升高，增加消化系统及心血管系统疾病和代谢疾病危险。 加拿大约克大学健康心理学家戈登·弗莱特博士将“完美主义者”分为三类：自我导向型（对自己高标准严要求），他人导向型（对身边人严格要求）和社会导向型（相信父母、老板或...
2014/8/4
人人都会遭遇坏事，而忧虑无益于解决问题，还会把最糟糕的可能呈现给你。美国密歇根州立大学心理学系詹森·莫泽博士和加拿大滑铁卢大学心理健康研究中心执行理事克里斯汀·珀...
2014/8/3
一例考试焦虑症的咨询与治疗 来访者情况： ...
2014/7/2
社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困难。在心理学上被诊断为社交焦虑失协症。 对于我们之间的很多人来说，和生人见面真的会很恐怖，你曾经有几次为了自家的舒适安逸拒绝被邀请去朋友的晚餐聚会？或是商业场合的午餐？或是跟你的朋友或是搭档的家人朋友共...
2014/6/27
考后焦虑很常见，但如果家长不重视，则很可能演变为抑郁。”对此钟慧建议，家长不要给考生太多压力，应及时关注考生的情绪变化，多沟通。“如果发现孩子有明显的行为或个性的改变，就要及时调整，帮助其缓解压力，比如把孩子带出去，和其他亲友、同学多交流，严重时需要及时就医。6月24日，高考成绩公布当天，安徽合肥一名18岁的高考考生疑因考试失利，从27楼跳下当场身亡。 事实上，近年来因高考失利而患上精神疾病甚至出现自杀倾向的考生并不在少数。 “我们曾接受过许多考后自杀...
