2013/9/29
每个人在社会上都想得到自己想要的东西，可事实往往是不能实现，也许只有部分人可以实现自己的愿望，对哪些不能实现自己愿望的人就会出现焦虑症，因为人太多，每个行业竞争都很激烈，不能让每个人都得到自己想要的，这些没有得到自己想要的生活的人就会抱怨这个社会，时间长了就会出现焦虑症。 生活中每个人都有不开心的事情困扰着自己，特别是现在的年轻人每日为了生活辛苦的工作，不停的到处奔波，为的就是能让自己结得起婚，能买上房子，可现在的高房价已经让很多人...
2013/9/24
心理测试虽然不如心理咨询但是在一定程度上能发现自己的问题，特别是在我们感觉心理不对劲的时候，这时候人是很脆弱的，根本没勇气去心理咨询师直接咨询，这时候我们可以通过心理测试来测试一下自己到底有没有心理疾病，这样自己的心理会更踏实一些。 网上关于心理咨询和心理测试的信息非常多，有一些只是简单的进行测试，那到底是哪个更准确呢？ 首先，心理咨询是人与人之间直接的沟通...
2013/9/12
之前还有人在疑惑，为何观众是心理剧的必要因素呢？分享阶段观众的重要性就显示出来了。从几个不同的主角与男友的沟通中，我就看到一段关系中双方的作用。你以什么样的态度，对方就回以相应的态度，即，他人是我们的镜子。 今晚的上海心理咨询讲堂别开生面。 温漫荣心理咨询师首先做了一些关于心理剧的介绍，比如包括它的五个要素：导演，主角，辅角，舞台，...
2013/9/9
心理上的累主要还是由于生活上的很多问题积累在一起导致，特别是有家庭的人，如果每个人的收入不高的话，他心理就特别累，心理累是因为想的问题特别多，总是每天在想如何才能挣更多的钱养家，以后如何更好的去生活等，这些因素加起来都会让他们的心理压力很大，进而觉得非常累，活着很累。 人总是觉得自己很累，一种是身体上的累，一种是心理上的累，今天上海心理咨询师分别对这两个不同的累进行分析。 首先，现在人们的工作...
2013/9/6
2013年9月起，心灵花园心理咨询上海分公司与徐汇区疾控中心合作开展艾滋病/恐艾问题的公益心理咨询服务，我有幸参与其中。 9月...
2013/8/28
当我们找不到合适的人沟通时，我们就想办法自己去调节，比如多去做运动，听音乐或者出去逛街，买自己想要的东西，这些都能缓解自己的心情，特别是做运动，运动之后可以调节体内的激素分泌，能缓解我们内心低落的情绪。 每个人都会有失落的时候，遇到这样的情况我们该怎么去调整？当你感觉到自己很失落时会直接影响到自己的心情，甚至会影响到自己正常生活，所以上海心理咨询师建议当你很失落的...
2013/8/26
拒绝和别人交流，不沟通，把自己的委屈别在心理，时间长了就产生了抑郁。然而这种情况就会出现一些连锁的反应，老板训职员，职员揍老婆，老婆打儿子，儿子踢猫，猫急了抓路人。这个时候职员要从不同的角度去看问题，要从积极乐观的方面想问题，就不会出现这样的极端现象了。 相信很多人都有说过我容易吗？然而这样一句话看似调侃，但是就像流行词语一样被快速的传播开来了，一旦在生活工作上遇到了一点挫折，或者不如意的事情，就会有很多人在抱怨“...
2013/8/23
有一种很高傲的女人，这一类女人一般都是自认为自己很漂亮的女人，当有人追求的时候就故意不给别人脸色看，或者就是想让别人追自己，这种心理是虚伪的心理，这样的人总觉得都比其他女人强，有时候还会故意为难追求自己的人，这样的事情经常发生的话，追求她的男生也会承受不了，最后就只能放弃。 每个女人都是天真的，特别是当爱情来临时这种天真的心理会更加强烈，上海心理咨询今天就分析下女人的情感问题。 女人在恋爱的时候心理...
2013/8/22
人最缺乏的就是自信，只要你有自信什么工作你都能做好，现在人们养成了一个很不好的习惯，就是喜欢说自己做不了，很多人都养成了这样习惯，上海心理咨询师提醒不要经常给自己说不行，否则你真的就不行了！ 人最缺乏的就是自信，只要你有自信什么工作你都能做好，现在人们养成了一个很不好的习惯，就是喜欢说自己做不了，很多人都养成了这样习惯，上海心理咨询师提醒不要经常给自己...
2013/8/19
如果大学生在遇到失恋的情况，自己感觉自己很难走出这段感情，一直沉浸在痛苦之中，这个时候就要及时的去寻找心理医生来进行帮助，而不是一天到晚就这样浑浑噩噩的过下去。同时除了寻找心理医生，还可以通过适当的自我调节来摆脱失恋阴影。 情感是困惑任何人一个很大的心里因素，然而对于在校大学生来说情感问题是一个很棘手很困惑的一个问题。然而很多大学生在遇到了情感纠纷或者失恋了，就会遭受很大的打击。那么...
