治疗社交恐惧症可以分为心理治疗和药物治疗两个部份，病况较轻微的人只需要接受心理治疗，医师会为病人做心理建设并在咨询的过程中了解病人产生社交恐惧症的主要原因为何，从症结点加以开导，帮病患建立起自信心。若是病情较严重，医师则会配合药物治疗。
治疗对大多数社交焦虑障碍患者都有效。高达８０％的患者治疗后会有显著的改善，能控制自己的社交恐怖，正常地进行交往。
行为治疗：通常是采取逐渐暴露、脱敏的方法，针对患者对社交场合极度害怕、逃避的行为，帮助他逐步适应社交场合，学会应对困难的场合，从而达到减轻和控制失当行为的目的。
认知治疗：自省当时的体验，分析社交中重要的方面，从对别人态度反应的过度关注中解脱出来，改变不合理的思维模式，进而正确对待社交行为。
药物治疗：药物通常对社交焦虑障碍有效，可以单独使用或与其他方法合用，有助于减轻核心症状。它通过纠正脑内化学物质的失衡，消除焦虑症状，确保其他治疗方法的顺利实施。
总之，社交焦虑障碍是一种能有效治疗的心理障碍，只要我们能正确认识它、正视它，并进行行之有效的治疗，就能从中解脱出来，恢复自信和活力。
所幸，社交焦虑症是可治愈的，许多药物都可治疗此病症，例如单胺氧化抑制剂、血清胺再吸收抑制剂等都可改善生理症状。另外，寻求专业人员进行“谈话治疗”也有助重拾信心。
上海心潮心理咨询 顾歌心理咨询团队/心理咨询师 Coco选编
