关于神经症的病因有很多不同的理论和观点，患者的表现也因人而异。不同的治疗者基于各自的理论，也有不同的理解，治疗方法也各异，这是一种无可奈何的现状。
有些学者讽刺说：“神经症理论是学者的理论。”我认为首先要根据病人的个体差异，为不同的病人制定合适的治疗方法。这就需要当事人要有足够的知识和经验，选择有特别功效的治疗方法。
这里，我们不可能集纳所有的学说，下面主要说明一下精神疗法。
精神疗法英语叫做psychotherapy。在精神学科领域把sychotherapy叫做精神疗法，在心理学领域，习惯上把这个词翻译成心理疗法。虽然称谓不同，但意思是一样的。这里统一称为“精神疗法”。
一般人会认为，对患者实施精神疗法没有什么效果。如果采用的精神疗法适合特定的患者，当然就会有效果；但如果采用的精神疗法不适合患者，那非但不能见效，甚至会带来副作用。
比方说，虽然神经症有一些不良的生活习惯，但基本都能接受精神疗法，接受治疗者的生活指导。如果不对神经症患者进行指导或过分保护他们就很难治疗了。
另外说说忧郁症，进行斯巴达式指导身体和心理能量都会被消耗殆尽，而且这些症状不由控制。甚至会有自杀的危险。严重的忧郁症患者必须要充分的休息，对他们小心呵护。
但是，由于之前总是无所事事地过日子，生活规律几乎都被打乱，一些忧郁症患者即使经治疗好转后，也很难再回到正常的社会生活中去。针对这种情况，为了使患者恢复正常的生活规律，就要从非指导性治疗慢慢地转变成指导性治疗。
对于这一类型的病人，心理咨询师也要根据各自不同的症状，不断调整治疗方法。而且。即使对患者施行同一种精神疗法，也可以对家庭不和的病人，结合家庭疗法一同来治疗；而对喜欢绘画、音乐的病人可结合艺术疗法一同治疗。
对于老人或身体上有疾病的患者，仅仅使用精神疗法基本上不会有效果，最好同时使用精神安定药物和促睡眠药物来辅助治疗。
现在大多是结合几种精神疗法和一些药物来治疗，使患者早日回归社会。但是，如何才能使精神疗法起作用呢？这是一个很难的问题。
假如长年进行精神治疗后症状消失了，那果真是精神疗法有作用．或者还是自然痊愈的呢，再或者还是有其他的原因呢，这一点很难弄清楚。
随着时间的推移不仅仅精神疗法，人生的许许多多小事也会影响病人病情。
失去爱人、生活困苦、工作遇到挫折、生育一一遭遇到各种各样的事情，克服了许许多多的困难，与其说是精神疗法还不如说是积累了经验从而克服了病痛。
像这样病愈的患者会认为是因精神疗法而亲身治愈的，治疗他的心理咨询师们也会沾沾自喜．这显然是个错误。
上海心潮心理咨询中心（心灵花园/顾歌工作室）上海心理咨询师 选编
