问：我28岁，只身在外地工作，家里有一对控制欲很强的父母，几天给我打一个电话，要求我过他们指定的生活。接他们的电话让我非常累。他们没什么爱好，对我的兴趣也毫无兴趣，我不知该怎么跟他们相处。

    专家回复：
    感觉被人控制有时不只是来源控制本身，也来源自己有一个尚未成熟、缺少自由感的内心。是不是你还有一些可以让他们担心的事情？或者在你离家前没有赢得他们足够的信赖与放心。一般来说，在自然状态下16岁以后，孩子开始有自己的主张，并向父母索要一些空间和自我作决定的权利。开始，父母不放心，会亦步亦趋地指导着。但慢慢地，孩子赢得父母的信任，确立了自己在家庭中的位置。到20岁，孩子开始对家庭事务发表看法。由于孩子总会比父母更适应现时的社会，结果是父母全方位地接纳孩子是一个家庭的决策人，而非一个需要被照顾的人。当然，父母由于长期养成的生活方式，尽管让出空间接纳孩子相对新潮的生活，仍会有些不适应。等孩子长大离家后，父母回归自己习惯的生活，也让自己的孩子在全新的世界里展翅飞翔。

    依赖孩子的父母可以根据以下表现判断：1. 缺少自我价值，孩子是他们唯一的价值；2. 家庭内部缺少边界，不能容忍隐私，包括进入孩子的私生活；3. 权力欲，习惯替代孩子思考，不允许孩子有自己的主张。这样的父母会感觉——没有你，生活就不再有意义。

    如果你的父母真是这样，以下方法可以帮助你：1. 可以对父母的话“言听计从”，甚至添油加醋，让父母感觉你比他们更小心；2. 报喜不报忧，把好消息提前告知；3. 干扰。告诉父母必须每周什么时间来电话通告最近的生活与身体状况，不然你会吃不好睡不香。 

    （心灵花园整理）