心理咨询不代表有心理病

    一些人害怕心理咨询，因为他们害怕自己患上心理病，越是这样的心理，越是可能触发心理疾病的发病率。

    很多人都是害怕患上了什么疾病不敢去医院检查，这主要是他不敢去面对问题，越是这样，问题会越糟糕，不去医院检查心理每天都不舒服，每天都会承受着压力，当人们不开心或者压力很大时都会增加发病率。

    目前患心理疾病的人越来越多，但是大部分来上海心理咨询室咨询的人并不都是换上了心理疾病，他们来咨询的时候都是和正常人一样的，所以不要觉得心理咨询就证明自己有心理疾病。之所以有这么多人咨询心理问题都是因为每个人在生活中都会遇到不开心甚至让自己无法解决，遇到这样的事情人都会感觉到很不舒服，心里很不痛快，遇到这样的事情就像是患感冒一样，要看，要咨询，就当作是自疗感冒一样看待这样的问题。

    不敢去心理咨询的人都是遇到问题不敢面对，但最重要的原因还是他自己认为去心理咨询室咨询是一件很丢人的事情，总觉得去咨询就相当于自己得了神经病。

    当这些人遇到问题时解决问题的能力也很差，因为他们想不到解决目前自己这种状况的方法，如果他们敢大胆的面对或者直接去心理咨询室咨询自己所遇到的问题，以后不管遇到什么样的难题他都能解决。

    每个人都有烦恼，当遇到自己无法承受的烦恼时最好去咨询下心理咨询师，去咨询不代表自己真的有心理疾病，只是让心理咨询师告诉你该如何面对这些问题。