本书写给所有职场人士，书中内容多来自作者从事心理咨询及各类授课过程中的体验和感悟。本书涉及职场的多个方面，压力、人际、沟通、信念等，也有向情场延伸的一家之言，希望能向每一位职场人士发出探讨心态建设问题的声音，引发大家的思考、体验和感悟。
    顾恺颉，上海心潮心理咨询中心首席咨询师、上海心潮企业EAP服务中心首席培训师及督导、国家注册心理咨询师、中德项目精神分析师、认知行为治疗师。用认知行为与精神分析疗法相结合，对焦虑、强迫，恐怖等神经官能症及其他非重度精神障碍的心理问题进行非药物治疗和干预，实践经验非常丰富，个案咨询时间长达4000小时。并开展企业员TEAP辅导、团体减压、人际沟通、职业情商等培训。新闻晨报”倾诉版”——《梦的解析》、《爱，可以不伤》专栏；新闻晚报《情与法》专栏：上海星期三周报《职场EQ》专栏：山西青年报《解梦》、《倾诉》等专栏，新民BELLA《释梦》专栏：HISLIFE时尚杂志《大银行之旅》专栏等心理作家与心理评论员。上海电视台《十字街头》、《今日印象》、《心灵花园》、《城里城外》、《第四焦点》等节目特约心理专家、第一视频特约心理专家、《百家心阿庆讲故事》书籍策划人、上海政府指定首批四川灾区心理援助专家。心理咨询