2009.02.04      B04版：法制周刊 稿件来源:新闻晚报

□上海心潮心理咨询中心主任

□顾恺颉

    最近一些白领来访者在咨询时涉及到2009年的职业规划，都希望2009年有一个良好的开端。除帮助他们找到解决之路外，我也会和他们谈及一个人成功必需具备的条件-----AQ（AceQuotient首要商数）。

    AQ是由我们熟知的IQ （智力商数）、KQ（知识商数）、EQ（情绪商数）组成外，更加入了 HQ （健康商数,health）和SQ（灵性商数, spiritual）。

    IQ是记忆、运算、分析判断、逻辑、问题解决等生存必备的能力，也就是智力测验所针对数值，因为其代表的是一种潜在能力，所以非常重要。KQ除了代表学历之外，更是从社会环境获取有用知识的能力，IQ要能得到充分的发挥，KQ扮演着推波助澜的效用。

    但是，学富五车却处处碰壁也是大有人在，于是EQ（情绪商数）扮演情绪控制及人际关系管理的重要角色。只有乐观、积极、知天命、懂得把握机会的高EQ的朋友，交好运的机会就多。

    IQ KQ EQ健全但却整日奔波于商场、酒台，竞争多于静心，工作替代休闲。把酒当补药喝、把烟当奶吸吮，都属于低HQ的人。

    但大部份的人不可能每Q皆高，于是，有寻求宗教慰藉的，有追求宿命论的，更高明的人开始寻求心理治疗。其实这些都是SQ（灵性商数）的范畴，都是一种补救的学问。

    AQ就是对上述诸Q的整合，决定了整个人生幸福指数，提升了我们的AQ，那么再强悍的金融风暴，我们又有何惧呢。

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