2009年3月10日星期二下午2时，由上海民建主办的“三八妇女节女性心理健康讲座”于梅园村酒店召开，我中心彭汇生老师应上海民建邀请进行了主讲，讲座主题是《女性如何预防心理疾病》。前来参加讲座的是来自社会各领域杰出的上海民建人士共计40余人，并以女性为主。

    彭老师的讲座从介绍“如何正确认识心理疾病”入手，深入浅出，结合实际案例，使听众从较为简单的角度重新认识了心理疾病及其预防的意义。同时，结合病例向在场的民建人士强调了心理问题所导致的各种普遍的躯体疾病，并得到了广泛的赞同以及各种积极地询问。

    在正确认识心理疾病的基础上，彭老师以互动的方式向在场民建人士进一步介绍了几种比较典型的心理疾病，比如：抑郁症、强迫症、焦虑症、恐怖症以及各种身心疾病等。并对其症状、病理、种类、预防进行了一一的介绍，使听众从一个较为系统而宏观的角度具体认识了以上几种较常见的心理疾病，极大的丰富了与会人士心理疾病预防的相关知识。此外，对于如何管理自身的情绪，彭老师也结合例子给出了许多实用的方法。

    讲座的最后，彭老师对在场的民建人士进行了集体的放松催眠。在轻松而沉稳的音乐声中，与会人士随着彭老师的录音进入了催眠状态。催眠结束后，广大民建人士普遍对此次催眠进行高度的评价：“催眠使人放松并感到精神气爽。”

    在讲座结束后，彭老师并未真正结束本次活动的任务。多位民建人士会后上前进行了进一步的心理健康问题的询问，彭老师也都对其一一作答。

    本次活动不仅满足了民建人士更为直接的健康保健需求，同时也进一步的宣传了心理保健的重要意义以及正确的健康观念。对与会的民建人士更为健康愉悦的生活做出了一定程度的帮助，从而进一步为社会和谐稳定乃至整个社会和谐发展奉献微薄之力。