心理专家教孩子学做“弹簧人

   “针对向我们求助的学生家长，我们一般建议学生学做“弹簧人”。上

海心潮心理咨询中心首席咨询师顾恺颉说，所谓的“弹簧人”，就像弹簧，

压力越大，反弹力也越强。当遭受压力后，要适时适当进行宣泄，可以选

择一些竞技性运动，如乒乓，足球，篮球等。老师和家长也可以帮助学生

分散注意力，调整孩子不良认知。如果一段时间后还不能化解学生的不良

情绪和困扰，建议到有心理咨询资质的专业机构面洽咨询。

    上海心潮心理咨询中心在9月1日获悉以为学生跳楼自杀未遂后，已委

派专业咨询师主动联系家长对孩子进行适时危机干预。如果您身边有情绪

异常的孩子或者其他人，都可以免费拨打心理干预热线021-51699291，也

可发邮件到 service@xinlinghuayuan.com ,将会得到及时的心理干预。