心灵花园心理健康培训课目

团体沙盘

【课程简介】团体沙盘遵循容纳、保护和自由的无意识工作方式，其根本目的和原理都是要通过沙盘游戏的过程来接触无意识，进而达到心灵发展和转化的目的。培养团队协作性，提升综合能力，促进团队建设。

【讲师】王克

【时长】2h

【价格】8000元（含沙盘、沙具运输费）

指压减压

【课程简介】指压源于中医，主要是以手指和拇指来按压及刺激指压点，这些指压点与中医针灸的穴道相同，通过指压刺激穴道能够缓解疲劳、释放压力。掌握简单的指压技术，也就是掌握了实用的健康养生之道。

【讲师】王克

【时长】2h

【价格】8000元

看图知心理

【课程简介】图画其实是一种投射技术，主要是用简单、模糊和不确定的指导语，让人们把深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等，于不知不觉中投射在图画作品上。经常通过让受测者画一个家庭、画树、屋树人、自由绘画等方式，来考察绘画者的人际关系、心理状态、性格特征等。本课程通过案例分析，现场讲解与互动交流的形式，使学员了解图画心理学，掌握基本的图画心理技术，并具备一定的图画心理分析能力，提升对自我心理健康的关注程度。对于有心理辅导需要的学员，老师通过个别咨询进行帮助。

【讲师】温漫荣

【时长】2h

【价格】8000元

挖掘正能量

【课程简介】宇宙中充满了能量，每个人都具是一个能量场，可以是正的，也可以是负的；能变强，也能变弱。能量有很强的干扰力，无论是强烈的负能量或是正能量。每人也都希望自己能拥有正能力来影响他人。本课程将通过讲解、互动、分享，帮助学员了解并体验自身的正能力已经如何使之逐渐增强。

【讲师】陈天智

【时长】2h

【价格】8000元

逆商培养

【课程简介】一个人能否成功，不仅取决于其是否有强烈的创业意识、娴熟的专业技能和卓越的管理才华，而且在更大程度上取决于其面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力，也就是逆商。而逆商的培养，主要是引导人形成良好的思维反应方式，增强意志力和摆脱困境的能力。本课程通过讲解、体验、和案例分析等方法，帮助学员了解并掌握在挫折中如何调整思维，控制情绪，激励自己。

【讲师】陈天智

【时长】2h

【价格】8000元

幸福心理学

【课程简介】“天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往”。其实，每人真正追求的是幸福感。真正的幸福感不是来自身外的社会地位、金钱、名誉，而是内在的心境。而真正觉得我们心境的不是外在环境是否顺利，而在于我们如何去看待、去行动。为此，我们是否幸福，主动权完全在于我们。本课程将通过讲解、互动、体验，帮助学员领悟并掌握如何去改变自己的心情，更多的去体验幸福。

【讲师】陈天智

【时长】2h

【价格】5000元

饮食伴侣

【课程简介】不同的食物含有人体所需的不同营养成分，如果配合食用，能使其中的营养成分产生互补作用，不但起到营养丰富，又能消化吸收，而且还能防病强身，对人的身体健康大有受益。

【讲师】王克

【时长】1.5h

【价格】5000元

应对焦虑

【课程简介】“内心紧张不安，担心要发生什么不利的事，感到不愉快”，这是当前大部分国人所经常体验到的感觉。从东部都市到西部农村，从普通民众到达官巨富，焦虑如同挥之不去的空气，蔓延至社会各个阶层。本课程运用认知行为的咨询技术帮助学员了解自己焦虑起源和发展模式、自己无效的应对方式，并通过讲解、互动、和心理游戏等方法，帮助学员发展有效的应对焦虑的方法，提高自己的生活质量。

【讲师】陈天智

【时长】2h

【价格】5000元

积极思维

【课程简介】思维决定心情，心情决定心态，心态决定命运。积极思维不但能使人更容易成功，也能使人的生活质量获得提高。本课程帮助通过讲价，案例分析，自我反思，帮助学员识别自己消极的自动化思维，挑战并改变自己已经的惯性消极思维模式，并以发展积极的思维模式。