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四、美的造化
被认为是适合一定的生活需要，有一定实用作用物质形式、或运动方式，其视觉或听觉作用能引起顺应的心理感受(感觉)。看到或者听起来感到舒服、愉快。为了追求这顺应的感觉，人类转而希望看到或听到能引起顺应感觉的物质现象，受它们影响(顺应感觉是动物生命根本本能，决定着生理的、行为的、精神与心理的一切生命活动)。这种看起来、听起来产生顺应的心理感受的物质现象作用性就是美。人的头发干净、有形有一些好处，人们知道这些好处，并着意追求这些好处，把头发弄得干净、有形时，干净有形的头发看起来就令人舒服，就学觉得它美。
美建立在实用认识基础之上。那么人体表现的美就建立在那些有实用的、希望拥有的人体现象的认识基础之上。当然，这些人体现象是健康的、有能力的、有自尊的、有自信心的行为表现。当人们着意追求这些现象，这些现象给人的视觉效果就是视觉的美。人体现象的认识基础上产生的美是人的健康美、气质美。但是实用作用是在具体情况下符合特定需要的物质形式的作用。比如，居室环境的实用需要一些光滑的平面，有平面的地面、桌子、阳台等等。当平面的、光洁的现象在别的什么地方出现时，同样给人以美感。脱离物质现象产生实用作用的具体情形，物质现象的美感同样存在，美感转嫁到具有同样物质现象与特征的物质对象。面容白晰产生的美感有转嫁的成份。当然，面容白晰对人本身也有实用作用：是清洁的现象。
健康之美与身体健康的一致性决定这两方面追求有共同的兼容性??追求健康能达到健康美的目的;追求健康美也同样能达到健康的目的。对身体健康有利的生活方式、习惯、运动方式，对美也是同样是有利的。
对健康有害的生活习惯，在体格形象，气质上丑化自身。自觉感不强、不均衡对生理健康带来不利影响的同时，也对体格、形象、气质产生丑化自身的影响。如神态猥亵，身体佝偻，形态臃肿，催生皱纹。自觉感弱，使人神态萎靡不振。眼睛的视觉印象缺乏整体感会使眼光无神。眼睛对环境的注意??注意获得整体的、清晰的信息，久而久之，眼睛会更明亮、显得有灵性。面部形象很重要。注意面部的感觉体验??当然是符合能良好应对环境的头部状态的注意，加快变化朝美的方向进行。随着经常对面部感觉体验的注意，对面部的感觉意识越来越来强，感觉越来越精细;面部的感觉注意对面意的美促进作用越来越强。会逐渐有面部肌肉的紧绷之感。这时如果恢复到原来那种不良状态，面部的感觉会唤醒这样的意识：皱纹正在形成。在要形成皱纹的双腮有痒痒感。
生命生理活动是两方面相对立的属性??生与死的综合。生的属性是一切对生命活动有利的，有活力的、旺盛的、更有力量的、更有耐力的代谢性质，以及更有弹性的、更丰满的人体现象;相反的死的属性是一切失去活力的、沉寂的、没有力量的、没有持续性的代谢性质，以及衰弱的、衰老的人体现象。生的力量占优势，生理代谢活动旺盛，显得年轻有活力，没有皱纹、肌肉有弹性......的属性力量占优势，那就是代谢活动水平低的，没有活力的、有皱纹的、衰弱的、有病的、无力的......死的过程。到死亡之时，死的属性处于绝对的主宰时，生命就死亡了，但死的属性也不存在了。它们在对立中存在，只能同归于尽。人的努力只能廷缓死的脚步。取得的效果是在现有基础上往生的方向变化。当说到效果时，人们话语的意思是在有基础上往生的方向发生的有益变化。当保持最隹的状态并努力注意体验??就象气练习那样达到那种注程度一切就会朝着美好方向迅速变化??健康的与美丽的。邹纹消退、增强肌肉弹性、白发减少、眼睛变得明亮，而且塑造优雅脱俗的气质是美的发展方向。以适应环境、应对环境、有利于健康的良好状态生活??时刻保持清晰明确的立体视觉景像，保持我正以这样的坐姿、行走、或其它行为方式与外界发生关系清醒意识，并注意身体状态的感??能得到美的升华??得到有灵感的、有光彩感的美(本来就有鲜嫩皎好肌肤的人能达到这种境界)。 |
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