关于移情

    三步走:首先，【移情是基础】，只有表现出了移情才能更好的发现问题，只有产生移情双方才有比较紧密的连接，利于咨询的进行；其次，【超越移情是关键】，有了移情就发现了问题也建立了较好的连接，但是不能沉溺于此，在交往中让来访者认识到自己的问题，体验自己内在的需求和冲突；最后，【新的体验是目的】，认识到了自己的问题以及体验到了自己内在的需求和冲突后，就是真正的和现实建立连接，以新的当下的体验代替旧的过往的体验，并且不断地巩固这种体验以达到和现实紧密联系的目的。
    回到开始说的软着陆，就是一定要着陆，咨询师一定要陪着来访者，从她的天空和梦中回到地面回到现实，而不能像流行歌里唱的，我要带你——飞到天上去；所谓软着陆，就是一定不能够紧急迫降或者跳伞，至于迫降的后果可以不去考虑，或者跳伞后降落到什么地方可以像蒲公英一样顺其自然。
撰文/心理咨询师 薛胜军