3月14日晚18:30,一周一次的沙龙督导活动如期举行。参与者包括:
顾恺颉(顾歌)、苑平、徐文静、章怡文、陈慧中、胡晓红、王克、周燕江、胡居平、姜晨岑、毛健、程江、杨丽丽、曾宇容、李婧、司明芹、徐文旺、姚君茹、崔媛、张畋、相懿家、林淑敏、林婧婧等人。
首先,由林淑敏老师提供案例。案例大概情况是:马小姐,20岁,中专。现全职读书。咨询问题:因长期有心理阴影,经常心里焦虑难受,无生活目标倍感空虚。
主诉情况:这一两年,经常感到非常难受、痛苦,以及没有原因的心慌,生活没有目标,常想砸东西发泄。严重的时候有轻生的念头。自己认为有长期的心理阴影。小时候,在家里一直受姐姐欺负,妈妈袒护姐姐。虽然有两个哥哥和父亲对自己不错,但因为家里有个矿区,男人经常在矿区做事,大部分时间只有妈妈和姐姐在家。因此在家没有安全感,时常觉得害怕。小学读书成绩不错,跟同学相处很好,宁愿在学校胜过回家。初中开始住校,本来很高兴脱离受欺负的环境了,但是因为敏感,开始不能忍受别人的眼神,觉得害怕,渐渐没有办法跟人多接触,以至于无法继续呆在学校学习,因而缀学。缀学回家后开始打工,那年才15岁,父亲对自己很失望,也被家里人责怪埋怨,为让自己不再受家里人的攻击,因此离家出走。
头两年打工辗转了几个地方,历经好几个工作,如服务员,汽车推销员等等,后来到了北京,在夜总会当普通服务员,收入不错,没有太大的经济压力。自己的想法不持久,08年边工作,边做了整容。这两年一直觉得心情浮躁,特别是在没有上班的期间,经常精神上觉得痛苦、难受、空虚,对人生目标茫然,不知道何去何从。严重的时候有轻生的念头。与同事交往顺畅,但容易在一个人的时候情绪波动特别厉害。自己也懂得焦虑的时候去练瑜伽或去健身房做运动,可以较好的缓和情绪。但是希望可以根本的调整情绪问题和浮躁空虚的想法,找到人生的方向。 在会谈期间由苑平老师指导,苑老师的最大优势是用提问的方式,引导我们一步一步的去分析,去挖掘来访者所存在的问题以及如何去剖析这些问题。苑老师的这种方式让我们每个人都有参与其中去发言的机会,并引导大家更深入的思考和发现,也分析了咨询师容易犯的一些错误。比如她说:“我们在与来访者的沟通的中,你发现来访者自身最大的资源是什么,她的外界资源有哪些,她现在最需要的资源是什么?我们
心理咨询师身上最大的资源是什么,我们可以用的资源是什么...”她的这种方式让我们理清来访者来到这里最需要的是什么,此刻最需要解决的是什么,以及我们今后采取什么方式来帮助她。
在苑老师的指导下,我们发现咨询师很重要的一个任务是认清来访者求助的问题,以及到底适合用什么样的咨询方式来帮助来访者。最后由苑老师总结了这次活动,参与者也都纷纷表示受益匪浅。