爱情区别友情的一个重要指标就是激情，拥有激情的关系是关系继续维持下去的动力，一般而言，维持的时间也就是半年到两年。而成熟、健康的爱情不只是你的感觉，更是你和对方的一种关系，是一种氛围，能滋养、成长彼此的一种关系，一种状态。
    相识、相知、相爱，让浪漫的爱坚贞不渝，地老天荒，这是每个人都有的梦想。

    世间万物都在不断的运动不断的变化中。上过学的人都知道，运动是绝对的，在运动中变化，在变化中运动。人，当然也不例外，关系，更是如此！

爱情区别友情的一个重要指标就是激情，拥有激情的关系是关系继续维持下去的动力，是我们的心灵及关系受到滋养的源泉。

     但是，激情在爱情中能维持多久呢？

     按医学研究的结论，初坠入爱河的人，间脑底部开始分泌出一种化合物———苯乙胺，分泌的苯乙胺愈多，发生的效力也就愈激烈，产生的爱意当然也愈浓了，最后就成为苯乙胺的俘虏———堕入情网。而在这同时，肾上腺激素也会大量分泌，人也随之瞳孔扩大，心跳加速，汗腺分泌增多等等。

     一般而言，这两种激素维持的时间也就是半年到两年。时间一长，产生“抗体”而失效。所以，要维持长久的激情，我们需要更多的创造力。

    我认为，成熟、健康的爱情不只是你的感觉，更是你和对方的一种关系，是一种氛围，能滋养、成长彼此的一种关系，一种状态。

    当我们能站在“关系”而非“个人”的角度理解两性问题和处理两性问题时，当我们能多想想“我们”的需求而非“我”的需求的时候，你们之间会产生一种无形的联结感，关系自然会更和谐，更顺畅。

    (一)保鲜理念

    1. 爱一个人要投其所好，而非给己所要

    自己及对方的情感需求及接收方式，也就是了解自己及对方的爱语

    有很多求助心理咨询的朋友，包括生活圈子里的一些朋友总是常常对我抱怨，为何我付出了那么多，他却说感觉不到爱。有时候，对方为我们付出很多的时候，我们同样也感觉不到爱，甚至会觉得厌烦。

    这是怎么回事？

    原因就是我们每个人对爱的理解和感受是不一样。我们忽略了一个基本的事实，人们说着不同的爱的语言。有些人，当爱人称赞他的时候会让他感觉到爱，而有的人，当爱人为他打扫房间，洗衣做饭的时候会让他感觉到被爱，而有的人，可能爱人一个小小的拥抱就能让他感觉到被爱。我们每个人都拥有自己独特的爱语。就犹如我们每个人都有自己的母语。我们每个人的爱语也就是自己的母语，当你不懂得对方母语的时候，你们根本就无法沟通，更别提表示爱，感受爱了。

    如果我们要有效的沟通爱，光诚恳是不够的，我们必须了解爱人的主要爱语，然后，再投其所好。

美国著名婚姻家庭辅导专家查普曼博士提出了爱的的五种语言

    （1）肯定的言辞。

    在我们日常的生活中，可能是受中国传统儒家文化的影响，我们很难给对方的一些言行做出一些肯定的回应。即便对方做了某一件事让我们很满意，我们仍然只会在心里高兴，表面上还是一副无所谓的样子，好像做得好是应该的，做得不好就是你的问题。可是，勿庸置疑，我们都希望得到别人的欣赏及接纳，这是人类最基本的心理需求，特别是自己最亲近的这个人。行为心理学认为，如果你在爱人出现了一个令你满意的行为时，给予他一句赞美，一个欣赏的眼光，那么，他的这种行为出现的次数就会增多，频率就会增强。这是心理学中正强化的效应。

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