现在的大龄单男、单女越来越多与此同时，随着离婚率逐年递增，如今“单着”的人群几乎占了人口的一半。有评论说，现在人越来越不知道自己想要什么了，即使身在婚姻中也总是这山望着那山高也有人说，在人们的潜意识里总在渴望一个灵魂伴侣,那么，这世界真有所谓的“灵魂伴侣”吗？
    “每个人都有一个真正属于她的灵魂伴侣”，这不过是人类对抗孤独的一种美好愿望。生活中我们没有找到真正的生死相与、荣辱共享的朋友或爱人，于是在灵魂的世界中去求索。
    Soul mate（灵魂伴侣）这个英文词似乎更像心理学说的“另一个自我”，其意义是一个人只有完全地悦纳自己，爱上自己，才能得到内在的和谐与完美。也只有爱自己的人才能全心去爱属于她的另外一半，一个不能接纳自己的人，对同质的灵魂伴侣也难以做到喜爱。
    心理学更喜欢“心灵”这个词，心灵是一个身体的心和灵魂的灵共构的一个词，寓意是身与灵不可分。爱惜自己的身体如同爱惜我们的灵魂，没有健康的身体也难维系光明的灵魂。真正不能与我们自己分割的伴侣是身体的影子，只要有光线，我们就能感知它的存在。同理，我们把身体看做是灵魂的影子，只有我们清神明心的时候，我们才可以关照到我们的身体，抚慰我们的身体也就抚慰着我们的灵魂。找到自信圆满的自己，就找到自己的另一半。
    心理学有一个更好的说法——“镜像”，他人是一面镜子，我们通过他人看到的是自己。接受这样的说法，我们的爱情就变得多少有些可控了。你的自我圆满之日，也是你的爱情圆满之时，灵魂的伴侣恰好就是你自己。