“嫉护是痛苦的制造者，是婚姻的破坏者，是心灵上的癌瘤。”心理专家这样认为。

    1998年暑假，一位母亲来电话咨询。她说她的女儿刚参加工作，在一家企业接受岗位培训。培训班共有20个人，全是女性，女儿在培训班各方面的表现都很出色。但是一个星期后，当母亲的发现女儿心情不好，常常走神，也不出门。她母亲非常纳闷，可是反复观察看不出蛛丝马迹，只见她天天在看英语课本，听英语录音。

    母亲就问她为什么单盯着英语，她才转弯抹角很痛苦地说出她的英语口语一直是第一名，没想到这次竟有一个女孩与她只有半分之差，快与自己拉平了，心里很痛苦，一种莫名其妙的嫉妒心在骚扰、袭击着她。

    这位母亲没想到嫉妒心使自己的女儿失去了考试成绩好的欢乐。

    针对女性的嫉妒，心理专家的处方是——

    处方之一：树立正确的竞争心理。如今社会上竞争无处不在。当看到别人在某 些方面超过自己的时候，不要盯着别人的成绩怨恨，更不要企图把别人拉下 马。而是采取正当的策略和手段，在“干”字上狠下工夫。
    处方之二：树立正确的价值观。有了正确价值观就能在别人有成绩时，会肯定 人家的成绩，并且虚心向对方学习。
    处方之三：提高心理健康水平。心理健康的人，总是胸怀宽阔，做人做事光明 磊落。而心胸狭窄的人，才容易产生嫉妒。