我们第140期的“潮·阅”品书会的主题是《大脑整理术》。为什么会选择这本书来和大家分享呢?主要是因为我们心潮·心灵花园的首席心理咨询师顾歌老师最近在研究有关于儿童的发展。他希望通过他的努力让0-12岁的儿童能够有一套系统的,完善的教育模式,让他们在这个教育模式下健康成长。让他们在成长的过程中找到自己的目标,不畏艰险,拥有抗拒挫折的能力,有他们这个年龄应有的沟通能力以及共情能力。虽然这个孩子的发育阶段,他们大脑功能的发展在框架内有时间的差异。但是大方向选定了,就错不到哪里去。
《大脑整理术》这本书的作者是一名心理咨询师,作者通过自己案例的分享让我们了解到大脑活动就是心理活动。而顾歌老师老师在此基础上让我们知道,心理咨询就是把求助者的问题进行一而再,再而三地分解,把所有可能影响到全局发展的因素找出来。然后进行整合直到解决问题的根本。这个过程就好像我们搭积木,首先要把构成每个部位的零件找出来,之后在进行拼装,直到积木搭建完成。
在了解了分享此书的目的以及作者的一些情况之后。我们开始了本书内容的分享。在顾老师的讲解下,我们知道了神经元就是脑细胞,胶质细胞是神经元的养分;人在3岁的时候,有1000万亿个突触。闲暇时间,让大脑休息的最好方式就是积极幻想,因为它可以让激素水平更健康。同时,顾歌老师指出,人类大脑之所以会越来越发达,是因为人们保有一颗积极,开放并且愿意接纳外部世界的心。
接着,在顾老师的分享下,我们知道了大脑皮质的功能主管理性,逻辑,是人类意识层面的表现,边缘系统主管情感,是人类潜意识的表现。脑干,也就是我们脖子后面两根大大的血管,是让我们得以生存的通道,当然还有小脑,让我们的运动更趋于平衡状态。总之,保护好脑的每个部位,会让你受益匪浅。
在之后的时间里,我们还了解到了大脑中的其他部位比如下丘脑,杏仁核,额叶,顶骨叶等等。通过菲尼亚斯·盖奇的故事,让我们知道了原来人类的情绪和眶额皮层有关。
在了解了以上有关于大脑的相关知识之后,顾老师通过互动,让我们知道,同样的信息输入,却在每个人的消化下,输出了不同的反馈。人类就是这么奇妙。
这一期的品书会虽然偏理论了一点,但是大家都听得很投入。
下期,我们的品书会主题依然是《大脑整理术》。
我们的口号是:我们爱“潮·阅”,品书更超越。我们共同成长,精彩分享!