户外的空气总是凉凉的或许这就是所为的倒春寒吧……
今天晚上我参加了心潮心灵花园心灵互助爱心会关于“艾滋病与心理健康”方面的讲座。在我们自以为非常熟悉的城市中，还有着许许多多不为我们所知道的地方。就如“上海徐汇区疾控中心”，坐落于永川路50号，靠近上海南火车站，一座坚实的黑色大楼。在大楼前有着一条河，古代每座城池的外围都会有着这么样的一条河流，河流的作用是用来作为外敌入侵时，抵挡敌人进攻的“护城河”。当然现在根本不需要什么护城河了，这条河也起不到任何保护这座大楼的作用。但是，作为一种防护的精神，却在我的心中悄然而生。
今天由疾控中心的蔡老师给我们介绍及讲解“艾滋病”方面的知识与当下“艾滋病”所带给我们的困扰与问题。“疾病预防控制中心”？很多人会问这是个什么地方？疾控中心又是干什么的呢？ 那就让我们带着疑问随着蔡老师一起进入“艾滋病”的认识世界吧。
1、“疾病预防控制中心”是做什么的？疾病预防控制中心（CDC）的前身是卫生防疫站，它是政府实施疾病预防控制与公共卫生技术管理和服务的卫生专业机构、集疾病预防和控制、检测盒评价、健康教育与促进为一体。那“疾控中心？？（以下简称J）”与“医院（以下简称Y）”有什么区别呢？首先，这两者都是为了保障人们的身体健康，满足群众的卫生健康需求。其次，J是在人们生病之前就开展一系列的预防、控制、管理和宣传教育工作。使大多数的人最终免除患病之苦。而Y是人们通常都是在生了病后才去医院看病，医院负责给你检查和治疗，把病看好。还有，J对各种疾病的预防控制盒管理宣传是从群体性的角度，在一个个特定的人群中开展工作的。Y以救治一个个病人为中心，是从个体的角度来开展工作的。
2、什么是艾滋病？艾滋病的全称是“人类获得性免疫缺陷综合征”（Acquired Immure Deficiency Syndrome 简称 AIDS）它是由于感染了人类免疫缺陷病毒（Human Immunodeficiency Virus，简称HIV）这名字看了都有点吓人，那得了“艾滋病”具体是什么个情况呢？感染艾滋病病毒后，经过大约8-10年的无症状感染期（艾滋病感染者），人的抵抗力会逐渐下降，最后完全失去抵抗力，出现很难治愈的多种机会性感染（艾滋病病人），病人表现的症状无特异性，病死率极高。就是说，艾滋病有一定的潜伏期，在艾滋病潜伏期时的患者，属于“艾滋病感染者”当艾滋病病发出来时，才真正成了艾滋病病人。所以在艾滋病潜伏期的时候，及早做好干预和控制是能有效地延长潜伏期，抑制艾滋病的病发。
美国篮球运动员魔术师约翰逊就是很的例子，当得知自己是艾滋病感染者后，积极配合药物治疗及乐观轻松的心态，让他很好的控制住了病情的发展。并能积极面对生活，就这样艾滋病完全没有影响他的生活，他还依然在我们的身边快乐的生活着。艾滋病病毒感染主要是通过血液或者体液交换而传播，通过传播艾滋病病毒的液体主要有四种：血液、精液、阴道分泌物和乳汁。大约50%-70%的病人在接触艾滋病病毒后1-2周左右，可能出现发热，咽痛、皮疹、肌肉关节痛、淋巴结肿大、头痛、腹泻、恶心、呕吐等症状。再1-3周后会自愈。其实，这就是艾滋病潜伏在感染者的身体里了。自1985年我国发现首例艾滋病病人以来，我过艾滋病感染人数逐年上升。截至2012年底，全国累计报告艾滋病病毒感染者和病人492191例，存活的感染者和病人383285例。我国乃属于低流行国家。据联合国艾滋病规划署，世界卫生组织和卫生部联合专家组评估，截至2011年底，估计我国存活艾滋病病毒感染者和病人78万，也就是说，目前还有大约36%的感染者尚不知情。
上海艾滋病疫情呈如下四个特点：
（一）报告的艾滋病病毒感染者以男性为主。男女性别比例已由2011年的8.2:1上升至11:1
（二）经性途径传播是主要感染途径，但男男同性性传播的比例有所上升。今年经性途径传播感染的比例继续维持在较高水平，为94.7%其中男同性性传播途径传播的比例为63.9%
（三）本市自2008年以来，已连续6年无本市户籍新生儿艾滋病感染病例报告。
（四）报告的艾滋病病人和死亡病例继续呈现减少趋势。今年办呢是报告艾滋病病人635例，比去年同期减少4.9%报告死亡病例144例，比去年同期减少8.3%。
3、如何展开预防工作？社会各界都在积极参与艾滋病宣传教育和行为干预，在各大高校、社会活动现场、高发人群聚集场所，等开展艾滋病的监测和检测，并加强对艾滋病病人的治疗、管理和关怀。在艾滋病确定之前，往往很多人会有恐惧和害怕。这也照成了很多疑似感染者的心理压力和问题。这时就需要有一定知识和技能的心理咨询师们，给予疑似感染者合理的疏导与减压，让患者能更好面对艾滋病，抵抗艾滋病。但，更为重要的是我们要呼吁大家预防艾滋病，千万不要抱有侥幸的心理去尝试接触可能感染艾滋病的病源。因为预防比治疗更为重要。
短短一个半小时的讲座，我们只能简单地了解艾滋病的冰山一角。蔡老师等奋战在一线的医生护士们，你们不惧病毒的可怕，勇敢地守护着我们。向你们的行为表示尊敬，向你们的责任心表示致敬！
看着你们辛勤的工作，心中溶出阵阵暖意，感觉春天温暖的脚步原来越近了……
撰文/心潮心灵花园心灵互助爱心会成员 Yao
