2013年6月9日上午十点，上海心潮-心灵花园“能力觉醒”训练营准时开始，主题是——指压养生
本次能力觉醒课程由王克老师主持
指压是用手指沿着经络压迫穴位的治疗方法。指压与按摩不同，它没有柔软的移动，因此与西洋按摩也不同。同时，还利用压迫或牵拉手、脚、背等的技术。指压实施者沿着经络或能量线给数百个穴位施加压力。还为了增加压力力度，用手掌、拇指、指关节，肘、膝盖指压，甚至用脚进行指压。
指压原本预防手段而且非常安全。它不仅有显著医疗效果而且为了维持健康和精力，提高活力和增强气脉流通的作用。指压使每个人不仅在肉体上、精神上而且感情上，均能显示出其治疗效果。指压具有包括慢性病和精神压力有关疾病的各种急性、慢性的症状有减轻的效能。此外，还可以用于减轻分娩时的痛苦。
在王克老师生动的讲解,和耐心的演示指导下,学员们纷纷掌握了基础简单的指压技巧,均表示很有收获
(撰写:严季昌)
