使用意象对话有利于建立信任关系并减少阻抗。
由于不必分析意象的象征意义，所以有助于很快建立信任关系，并且大大减少咨询中来访者的阻抗。
在来访者的意象反映了内心不可接受的冲突(如对父母的强烈敌意、乱伦的性冲动等)时，分析解释意象必然会遇到强烈的阻抗。精神分析治疗中，必须等到适当的时机才可以逐步把解释说出来。这样，就需要很多的时间。
而意象对话治疗法不解释，从而绕过了这种种阻抗。
使用意象对话，咨询时间更短。
用意象对话咨询时间更短，原因除了阻抗小之外，还有一个重要的原因是它深入。其他咨询都作用于来访者的意识层，人格的表层。人在理智上知道一个道理是很容易的，很快的。但是要把这个理解变成深层人格中的领悟就需要时间了。而在意象对话中，咨询师运用意象直接作用于来访者的人格深层，咨询时间自然就缩短了，效果也更稳定。实践中，有时会在一次咨询中就获得巨大的咨询效果。
使用意象对话，可以在不了解来访者经历和生活史的情况下进行咨询。
因为用探测性意象可以发现来访者的
心理问题。例如：某来访者想象自己是蜜蜂飞向花，却发现花朵可以吞噬自己。由此咨询师可以知道他有种对异性的强烈恐惧，判断他在异性交往中有严重问题。即使来访者不愿意说出他病症的细节，不报告生活史，只要肯定基本症状是异性交往障碍，咨询师就可以通过意象对话技术减轻其对异性的恐怖。
心理咨询师点评：意象对话是一种相当神奇的咨询方法，来访者在自由的想象中，逐渐暴露自己生活中遇到的问题，就像沙盘游戏一样。每一件你所用到的意向都可以有所解释，而且无比贴切和妥当。
上海心潮
心理咨询中心（
心灵花园/
顾歌工作室） 选编
