编者按:一沙一世界,一花一天堂。在一盘细沙、一些人偶、各式道具中,来访者摆出心中的世界,而咨询师则从中窥见来访者的内心,辅之以共情、关注与投入,心理分析和治疗由此展开——这,就是如今在心理咨询和治疗中受到普遍推崇的沙盘游戏疗法。我们的“沙盘观心”栏目,就是结合一个个沙盘世界和倾诉故事,来解读各式情感和困惑,也期望读者能从中得到启发。
[讲述]一个喜欢心理学的女孩
一天晚上,我接待了一位从外地专程来上海接受心理咨询的女孩——小肖(化名)。
小肖很有个性,给我印象很深。她才11岁,是外婆和小姨陪同来的。据家人介绍,她的学习成绩一向很好,人又乖巧,可自从她母亲生了小弟弟,她就变得不可理喻。脾气很大,学习成绩下滑,家人也无法与其沟通。他们说,是女孩自己要求来咨询的。我很惊讶,仔细端详女孩,发现她全然没有同龄人的稚气,却有成年人的忧郁。
她显得有很多话要说,可不知从何说起。于是我问她:你对心理咨询是怎么认为的?话刚出口我就觉得有点不妥,因为这是一个问成人的问题。不想她信口就说:“心理咨询嘛,就是助人解惑的。 ”我更惊讶了,再问:“你是从哪里知道的? ”。她说是从书里知道的。
她说自己从小就喜欢看心理学方面的书,也曾给同学做过这类咨询游戏。她还说自己很敬佩心理咨询师。我又问:“你知道什么是沙盘游戏吗?”她摇头了。我告诉她沙盘游戏能帮助人解决心中的困惑,想不想体验一下?她欣然点头。
我不明白为什么妈妈要骗我
小肖拿了第一个沙具 “鸟巢”,她说它代表外公,感觉非常温馨;然后她想找一个代表外婆的沙具,但是找不到合适的替代物,她说外婆慈祥、能干;“闹钟”代表父亲:厚重,像时钟般滴答滴答催她准时、赶快;光屁股男孩——弟弟:可爱;小松鼠——小姨:最喜欢的人;桥——爷爷、奶奶:古老诚朴;沙发——妈妈:软软的,但撞到角上也很疼的;威尼熊——自己:可爱,有时会犯迷糊。
她最后一个摆的是威尼熊,似乎考虑了很长时间才放上去的。我请她讲讲威尼熊的故事,渐渐地她讲到自己,讲了最近一段时间许多不愉快和大人们对自己的不理解。
她说其实自己很喜欢小弟弟,可大人并不这么认为。她说家里突然多出个小弟弟,谁也没有事先告诉她。原先她与妈妈关系非常融洽,无话不谈。在妈妈怀孕时,她曾问过妈妈是否要有小弟弟了,可妈妈却否认了,说自己形体的变化是因为变胖了。没想到,后来真多了一个小弟弟。这令她百思不得其解,情绪一落千丈,学习也跟着一路下滑。
小肖最后说:“他们都是我最亲的人,连亲人都在骗我,我还能相信谁呢?”
[治疗]
“威尼熊”变“小淑女”
知道了问题的症结就可以对症下药了。我让小肖面对沙盘,运用“空椅子”技术等手段对她进行认知重塑。
女孩很投入,用她的话来说,我俩就像好朋友,光着脚,趟着溪水,谈着知心话。我全
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