2015/3/17
9、一个人过去的经历是影响他目前行为的决定因素，而且这种影响是永远不可改变的 艾利斯认为，无可否认，过去的经历对人有一定的影响，有的影响还比较大，但这并不是说它们就此决定了一个人的现在与未来。因为人...
2015/3/17
著名的美国心理学家阿尔伯特?艾利斯认为，我们往往有如下不合理信念 4、事不如意是糟糕可怕的灾难 一个有理性的人应该正视不如意的事，寻求改善之法；即使无力改变，也要善于从困境中学习。 5、人的不快...
2015/3/17
著名的美国心理学家阿尔伯特?艾利斯，他创立合理情绪疗法，有些人称他为“认知-行为疗法之父”，他认为之所以我们被很多事情困扰，关键问题不在于问题的本身，而是我们看待问题本身的态度。正是由于我们自身的不合...
2015/3/16
为快乐而微笑。严重伪装的微笑会让你真的觉得快乐，无论它是否有理由。心理学家让部分实验参与者嘴里叼住笔来激发掌控负责动作的肌肉，部分不这样做。结果那些微笑肌肉被激发了的参与者对于同样卡通搞笑度的评分高于...
2015/3/16
躺卧提高洞察力。如果交叉双臂没有效果，那么试试躺下来。当心理学家让拼字游戏参与者们躺下来，他们更快地解决了它们。由于拼字游戏是一种考察洞察力的游戏，躺卧可能帮你找到充满创意的解决方法。 打盹提高绩效...
2015/3/16
提到肢体语言，我们倾向于把它们视为向外界展现我们内心状态的表达方式。其实这种认知反过来同样成立：我们身体的姿态也影响着我们的想法。 正如以下心理研究结果所表明的，我们的行为驱动着我们的思维和感受，进...
2015/3/16
心理学家跟踪研究了一些出生3~18个月的孩子，他们将一点红色的油墨涂在孩子们的鼻子上，观察孩子们在镜子前的反应。出生时间超过5个月的孩子在镜子中看见自己的形象之后会摸自己的鼻子，他们已经知道镜子中的鼻...
2015/3/16
在生活中，我们不难发现，对于一个故事，若是把我们自己和其中的某个人作比较，事后我们就能更好地回忆起那个人；当我们和别人聊天时，如果无意中听到其他人提到自己的名字，我们就会立刻转移自己的听觉注意力。心理...
2015/3/16
罗伯特.富尔顿出生于美国的一个贫苦家庭，他能成为制造第一只蒸汽机轮船“克莱蒙脱号”的著名科学家，完全是凭着梦想激励和个人努力得来的。 富尔顿的梦想源自自己小时候的划船经历。小富尔顿和哥哥们划船时遇到...
2015/3/13
苏格拉底是单身汉的时候，和几个朋友一起住在一间只有七八平方米的小屋里。尽管生活非常不便，但是他一天到晚总是乐呵呵的。 有人问他：“那么多人挤在一起，连转身都困难，有什么可高兴的？”苏格拉底说：“朋友...
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