催眠（英文：hypnosis，源自于希腊神话中睡神Hypnos的名字），是由各种不同技术引发的一种意识的替代状态。此时的人对他人的暗示具有极高的反应性。
是否所有人都能够被催眠，答案是：不是每个人都可以被催眠。能否容易被催眠，与个人接受暗示的敏感度有关。进行催眠前需进行催眠感受性测试，评分结果可以作为一种提示，高暗示性意味着人们相对更容易接受暗示从而被催眠。同时即便曾经接受过催眠治疗，再次接受治疗前，也应进行感受度评估。
催眠治疗本身也有适应症与禁忌症，其中，催眠治疗对成人适应症主要包括癔症、各种神经症（焦虑障碍、恐怖障碍、强迫障碍、躯体形式障碍）、恶劣心境、应激性障碍、睡眠障碍及进食障碍、冲动控制障碍、某些心身疾病等，对儿童青少年适应症主要包括儿童青少年情绪障碍、行为障碍（如焦虑、抑郁、厌学、咬指甲、遗尿、学习困难、遗忘等）。有些情况并不适合催眠治疗，包括精神病急性期、偏执性人格障碍、具有明显精神病性症状（如幻觉、妄想、严重抑郁症、脑器质与躯体疾病所致的精神障碍等）、过度兴奋、不合作的患者等。目前催眠治疗对象多为疑难杂症及患病时间长、经药物和其他心理治疗效果差的人群。
催眠治疗是心理治疗方法的一种，虽然听起来很神奇，正规的催眠治疗的确具有释放压力、改善睡眠的功效，但值得注意的是，催眠治疗也有一系列的适应症与禁忌症，而且从临床来看，并不是每个人都可以被催眠。
上海心潮心理咨询中心 （心灵花园/顾歌工作室） 田婧原创
