十八世纪, 一种叫做麦斯麦术的治疗方法在奥地利引起了轰动。当时, 麦斯麦医生在他的治疗室里, 摆着装有铁屑的桶, 从中通出一些金属棒。麦斯麦让病人手扶金属棒,并告诉他们桶里的磁气可以通过金属的传导到人的身体来治疗病症。麦斯麦的治疗原理听上去十分荒唐奇特, 然而令人费解的是, 经过这样的治疗, 很多人居然病愈了。事实上，麦斯麦术就是催眠在心理治疗上最早的成功应用。
从催眠科学概念的提出直至今天, 有关催眠术的学说有数百种之多, 如念动说、暗示说、新离解性学说、条件反射学说等等。其中, 以法国心理学家贝恩海姆为代表的南锡学派的催眠暗示说最具说服力。贝恩海姆认为,催眠不过是一种暗示性睡眠, 是一种提高了暗示感受力的状态。
很多人以为被催眠就是睡着了，事实上， 暗示性睡眠与普通睡眠是不一样的。普通睡眠状态的意识是不清醒的, 对外界的反应基本上没有; 而暗示性睡眠则是意识清醒的, 受术者对施术者的声音敏感度很高, 受术者能清醒意识到自己正在做什么, 应该做什么, 所缺失的就是对自己所做行为的批判力。受术者在催眠状态下, 往往会比正常生活状态下的精确度提高很多, 若施术者向受术者下达在五十分钟之后醒来的催眠暗示, 受术者则会准确地执行这一“命令” ,按时醒来。
从清醒状态到催眠状态再至清醒, 其实质就是一个“暗示链” , 暗示是催人入眠的最主要原因。催眠过程中, 施术者寻找一个有利于催眠的暗示, 寻找最佳施加暗示的机会, 或去创造提高暗示感受力的机会,只有提高受术者的暗示感受力, 才能使得一个个看似简单的暗示产生不可思议的魔力。因此, 催眠者就是要不断增强自己暗示所产生的效果, 从而提高催眠水平。
我们的意识就像是个防备力极强的卫士, 阻止别人进入我们的潜意识, 而催眠就是一种进入到潜意识的有效方法。催眠就是为了绕开意识的干扰, 控制被催眠者的潜意识, 实质就是打开潜意识的大门, 从而轻而易举地将暗示打入受术者的潜意识里, 影响受术者的行为。
由于催眠可以调动潜意识的强大力量, 因此,催眠近来一直受到心理学家的关注与研究。现在,催眠已经被运用到了很多领域, 比如心理诊疗、记忆提升、刑事侦察等等。通过催眠, 催眠师可以进入被催眠者潜意识, 发掘产生心理疾病的原因, 然后通过暗示交流瓦解它的心病, 从而起到治疗的效果。催眠师还可以让患者进入催眠状态,不再感到疼痛。催眠还能恢复记忆, 通过反复记忆增强记忆能力。因为潜意识不会说谎, 所以催眠还可以运用到破案中,挖掘罪犯不为人知的秘密。
心潮心灵花园的自助催眠课程第一期已经顺利结束了！通过自我催眠，我们可以缓解现代快节奏的压力、紧张和焦虑, 使得我们的身心得到放松,在快乐中获得成功, 甚至还可以借助潜意识的力量创造许多奇迹。催眠是门神奇而简单的科学, 通过不断地研究, 就能发掘它更为实用的价值。如果你也对于自主催眠和情绪管理充满兴趣，不妨拿起电话来咨询吧！021-51699232培训简章请点击这里。
