如果长期抑郁，该怎么办？抑郁症患者的内心世界究竟是怎样的？导致抑郁的根源是什么？心理咨询确实能治愈抑郁吗？心理咨询师都有哪些“神通”？如果有类似困扰的朋友，不妨翻开本书以寻求答案。
向荣
本书中的主人公G不是虚构人物，这本咨询手记式的作品几乎是完全真实的。一个在海外度过童年的中国男孩，因为复杂的家庭背景、冲突的父母关系、文化的差异，以及青春期成长所带来的烦恼，从小生活在抑郁的阴霾之中。7年的服药经历、精神病院的日子、20次的电击治疗、严重的并发症，所有抑郁症患者经历过的焦灼痛苦，这个男孩都承受过。他在绝望与痛苦的边缘走进了顾歌的心理咨询中心……顾歌通过与G的一次次面谈，除因为不良的家庭关系带来的痛苦，带来了复元和成长。
咨询过程在书中分为三个阶段，关系建立阶段、抑郁处理阶段及正向发展阶段。谈起咨询过程，顾歌表示30次的咨询过程很短也很漫长：“有进步也有停滞，有希望也有挫败，而来访者的悟性促使着自己的成长，咨询师的坚持和专业引导提供了源源不断的治愈力量。”
顾歌：写作动机源自抑郁症网友
顾歌着手写这本书的动机源于两年前一个素昧平生的南京女大学生“走饭”的遗言微博。“走饭”在写下她的最后一篇微博“我有抑郁症，所以就去死一死，没什么重要的原因，大家不必在意我的离开，拜拜啦”之后，就自杀了。“她用生命实践了人生最后一次承诺。我在看了她最后留言的那一刻，就想为她、为抑郁症写一本书。这本书起笔于今年3月，正逢这个女孩走了两年整。”顾歌不无沉重地表示。
“抑郁症来访者的敏感和脆弱之中，其实饱含了智慧和善良。他们对这个世界充满了沟通的渴望，只是一时没有找到好的途径。”顾歌在书中说，心理咨询可以为他们指明前方的道路，让他们更合理地看待世界，看待自己，于是对自己的接纳便救赎了自己，对他人的接纳便救赎了世界。
王丽萍：收益将用于抑郁症的救助
编剧王丽萍说：顾歌在做一件跟他专业很搭的事业，更是他的胸怀、境界、视野，不单单是一个心理学家的世界，更是一种博大精深的大爱，这份爱，超越了仁慈、宽容、怜悯和同情，运用理性去分析、救赎、支招、解忧。这才是心理学家对人们的意义所在吧？你困惑时，他给予解答；你痛苦时，他付出真诚；你绝望时，他打开安慰；你失落时，他给你安全。当你觉得人生啥都不可以相信时，一回头，他在。
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