在
心理咨询的过程中，理解来访者想要处理的问题及其意义是非常关键的，这直接影响到咨询工作的顺利进行与成效。此次的精神分析沙龙由资深
心理咨询师宋老师带领大家一起探讨这一问题。
一 理解来访者诉求背后的意义；
当来访者带着问题前来咨询，比如一位全职妈妈因丈夫出轨而纠结是否离婚。我们作为咨询师，不能仅仅停留在问题本身。如果只是针对“该不该离婚”这个问题进行讨论，那就是一种跑题。
这位全职妈妈来做咨询并非真的是寻求一个简单的“离”或“不离”的答案，而是在寻求支持，希望从痛苦的冲突情绪中解脱出来。她内心的纠结其实是又爱又恨的复杂情感在作祟，这种冲突让她痛苦不堪，所以才会询问咨询师的意见。
二 咨询过程中的具体操作步骤；
1. 揭示问题背后的意义（澄清）
首先，我们需要向来访者揭示问题背后的意义。例如，面对那位全职妈妈，要引导她认识到自己对离婚的纠结实际上是一种心理防御机制，她内心深处可能依然留有对丈夫的爱，并不愿意真正结束这段关系。咨询师可以告诉她：我深知做出离婚与否的决定对你至关重要，你也期望我能帮你做出选择。然而，我感受到，当你此刻想要做出这个决定时，究竟有多少是基于深思熟虑，又有多少是源于你认为一旦做出决定，就能摆脱痛苦。
2. 转向情感体验（共情）
在揭示意义之后，要转向对来访者情感的体验，也就是共情。咨询师要能看到并说出来访者内心复杂的情绪，就像那位全职妈妈，咨询师可以这样告诉她：你内心深处渴望原谅他，因为你对他仍抱有深厚的情感。然而，在你强烈想要离婚的瞬间，你又对他充满了深深的恨意。因此，我认为让你最为痛苦的不是那份爱，也不是那份恨，而是那种交织着混乱、矛盾与冲突的情感，让你陷入了两难的境地。我仿佛看到了一个在家庭中苦苦挣扎的女性形象。
3. 解释与修通
澄清来访者的想法和感受后，可以询问她为什么会陷入这样的冲突和矛盾当中。然后进行解释，帮助来访者理解自己的行为模式和心理状态。这一过程不是一次就能完成的，而是需要不断地面质，澄清和解释中逐渐深入，直至修通。
三 应对特殊情况
有些来访者可能在不断地面质，澄清，解释后，依然难以领悟，这就是俗称的“鬼打墙”现象，面对这种现象，咨询师首要任务是允许这种现象存在，因为来访者的心理功能就是这样，然后咨询师要坚持不懈，最终带领来访者走出迷雾。
四 咨询的本质是“陪伴成长”
来访者的问题往往是多年累积的内心冲突的外在表现。咨询师的角色并非直接“解决问题”，而是为来访者提供一个安全的空间，陪伴他们直面问题、整合冲突，让他们在这个过程中逐渐找到属于自己的答案。
此次精神分析沙龙让我们意识到在心理咨询中，理解来访者的诉求及其意义是基础，通过恰当的方法，秉持“陪伴成长”的理念，才能真正帮助来访者解决内心的困扰，实现咨询的目标。
心理咨询师 朱俊彦 撰写
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