本次精神分析沙龙依然是由资深
心理咨询师宋老师来带领大家探讨与学习。
心理学流派有很多，精神分析与其他流派最大的不同在哪里，精神分析流派的特点是什么？
首先，精神分析跟其他流派最大的不同点在于它是一门研究潜意识的学问，对于精神分析来讲，人的内心深处有个非常深的一个部分就是潜意识。弗洛伊德曾做过比喻，一个人在一个非常大，非常空旷，非常漆黑的一个房间里面，手里面拿了一根蜡烛，但是那根蜡烛的烛光非常的微弱，他就在这一个房间里面去游荡，烛光照到的部分是我们意识的部分，烛光散发的部分是我们前意识的部分，但是只能看到一点点，然后这个房间里面其他所有黑暗的部分都是潜意识。我们就拿着这么一点小灯在这个房间里面走，找找我们潜意识里面到底有些什么东西，这是一个非常有探索动力的过程。
其次，精神分析是讲因果的，就是我童年时发生的事情对我今天会产生怎样的影响。童年时我们遭受过一些创伤，长大后容易受到这些创伤刺激的影响，这是一个因果关系，其他心理流派是没有这些的。比如一个人跟别人的交流中，别人说了一句你为什么会这样想呢？这个人就产生了情绪，认知行为疗法会认为你对一件事情产生情绪，是因为你对这个事情有你自己的解读，只要对你这个解读能提供更多的视角，这个情绪就能缓解。而精神分析不仅仅看一个人的想法，还看他的行为是如何表现的，潜意识里是一个什么样的风景，所以精神分析流派会看得比较深刻。
宋老师强调虽然精神分析是将一个人的潜意识意识化的过程，但如果一个人早年的问题没法被这个咨询师解决，同时又以精神分析的方式把这个人压抑的部分给完全挖掘出来，本身就可能会形成二次创伤，所以挖掘一个人的潜意识时机非常重要，要看这个人当下的心理状态，潜意识里的东西挖掘出来后，他能否承受得住。
心理咨询师 朱俊彦 撰写
