OH卡牌,借用“自由联想”及“潜意识投射”之较为抽象的图像,让它们刺激使用者发挥大脑中的想象力与创造力,从对图像的描述中探究到自己真实的内心想法,从而了解到自己心理深层次的东西。
本期活动,资深
心理咨询师缪老师带领参与者们一起,并且选择了一套新的卡牌。
第一轮,缪老师抽取了一张卡牌,提出了几个问题:
1.你看到了什么?
2.你觉得自己在这个画面的哪里?如果不在,那你在哪里?
3.你决定画中的人是什么心情?你是什么心情?
4.如果给这幅画打分,-5到5分,你会打多少分?
第二轮,缪老师,抽出了六张卡牌,按照自己的想法给这六张卡牌排序,如何根据自己所排列的编一个2-3分钟的小故事,以下是其中一位参与者的排列
第三轮,缪老师选出了几张代表着不同情绪的卡牌,并提出了几个问题
最让你有印象的是哪张卡牌?
你最喜欢哪张?
你不能理解的或者觉得不舒服的是哪张?
本期OH卡牌活动结束了,但思考却是长期的。
心理咨询师助理 项雨薇 撰写