心理学家荣格说：你的潜意识正在操控你的人生，而你称其为命运。
OH卡牌，就是作为“自由联想”及“潜意识投射”的心灵图卡，其使用方法是借助卡牌上较为抽象的图像，让它们刺激使用者发挥大脑中的想象力与创造力，从对图像的描述中探究到自己真实的内心想法，从而了解到自己心理深层次的东西。
本期活动，
心理咨询师宋老师带领参与者们进行了一场以深度自我探索为主题的游戏，让大家在阐述对卡牌的理解和感受时，更加地理解自己，与自己和解。
首先，宋老师让大家依次抽取一张图卡和一张字卡，并向下放置在桌子中央（不展示牌面），随后参与者们随机抽取一张图卡，并依次讲述自己在卡牌中看到了什么。然后再抽取一张字卡，也依次讲述对字卡上的词汇的理解和感受。最后，宋老师将图卡和字卡组合在一起，再次询问大家对于图卡和字卡放在一起的感受。
参与者A说到：这张图片给我的感受是有一个人站在一辆飞驰的列车上，窗外是美丽的风景。车上的人不知道车会开向哪里，但应该是开向未来。这张图片和字卡结合在一起后我觉得很不舒服，有一种不适感。
参与者B说到：我感觉图片上是一个老人在看画展，他凑近画在仔细辨认着什么，我认为他的心境很苍凉。图卡和字卡结合后给我的感受是“回忆”，感觉老人在怀念年轻时那种蓬勃的生命力。
老师针对每位参与者的发言都提供了一些分析和建议，他提到：“列车”往往代表的是“控制”，比如做梦梦到自己开车，就意味着掌控，而坐在车上意味着被别人掌控的感受。参与者的潜意识反映出他可能正在被一些社会思想裹挟着向前走，因此带来了一些自己不可控的冲突。
通过oh卡牌，我们能更深刻的了解自己现在的情绪和处境，从而积极地思考对策，迎接更轻松自洽的人生。
心理咨询师助理 李亚如 撰写
