OH卡牌,就是作为“自由联想”及“潜意识投射”的心灵图卡,其使用方法是借助卡牌上较为抽象的图像,让它们刺激使用者发挥大脑中的想象力与创造力,从对图像的描述中探究到自己真实的内心想法,从而了解到自己心理深层次的东西。
本期活动,缪老师带领
心理咨询师和心理志愿者们做了亲子主题的探索,去发掘自己和父母之间的联结。活动开始,参与者们每人抽取了一张图卡,在老师的带领下,大家思考了如下的问题:
1)图上的哪样东西代表自己?哪样东西代表父母?
2)为什么会用这样东西来代表?
3)这张图的情绪分值是多少?大概是从-5到5中的哪个位置?
4)那张图能让你想到什么生活中的场景?
参与者A说到:我的父母就像房间里的凳子和床,隔着不远不近的距离,父亲忙于工作,母亲负责家政,而我像窗外的鸟。
参与者B说到:图上的人物和爸爸一样有挺拔的身姿和宽阔的肩膀,但我发现我好像和他是最熟悉的陌生人,以后有时间我会选择和父亲做一个采访。
通过每个人的描述和老师的提问引导,我们都能看到参与者和父母早年间相处的模式以及家庭在每个人身上留下烙印,这也是“投射”的意义和魅力。
心理咨询师助理 李亚如 撰写