本期口才角活动,用意向对话的形式展开。
意象,是指没有客观对象在眼前时,头脑中产生的心理形象。意象可以用直接的或象征性的方式反映人的意识或潜意识的心理活动。
意象对话则是以意象为媒介,治疗者使用不经解释的象征性意象与被治疗中进行深层交流,强调体验与互动,通过认识意象、调整意象、诱导新意象等方式对被治疗者潜意识中的冲突进行处理。
首先,大家在
心理咨询师的带领下进行了放松训练,想象自己来到了一颗树下,阳光从树枝间洒落,小草抚摸着你的小腿,微风亲吻着你的脸颊。在这个过程中,参与者们不断地放松,卸下防御,沉浸在老师构建出的意象世界。
接下来,进入了第二个阶段,参与者们回溯了一段自己孤独而痛苦的时光。在老师的指引下,大家与曾经受到伤害的自己并肩作战,支撑过去的自己走过那段痛苦的经历,拥抱曾经的伤痛并体验新生。
心理咨询师助理 李亚如 撰写