OH卡牌，就是作为“自由联想”及“潜意识投射”的心灵图卡，其使用方法是借助卡牌上较为抽象的图像，让它们刺激使用者发挥大脑中的想象力与创造力，从对图像的描述中探究到自己真实的内心想法，从而了解到自己心理深层次的东西。正如
心理学家荣格所说：你的潜意识正在操控你的人生，而你称其为命运。
本期活动开始，大家每人抽取出一张图卡，缪老师引导大家对以下问题进行了思考：
卡牌上面有什么？你想到了什么？如果让你给这张牌带给你的舒适程度从-5到5进行打分，你会打多少分？
图上的人是什么样的人？他在做什么？图外面还有别的人或物吗？
在首个环节中，大家认真思考与描述，聆听彼此对于卡牌的解读，从大家探索到的个性与共性中挖掘自己的潜意识。
第二个环节，缪老师抽取出8张字卡，让大奖将第一个环节中抽取到的图卡选择一个字卡进行匹配，并提出了新的问题：
图上的内容让你想到了什么？与哪个字卡可以进行匹配？
如果图上可以增加或者减少一样东西，你会怎么做？
最后，缪老师总结到：oh卡牌的精神在于没有牌意、没有对错。oh卡牌没有固定的含义，而在于每个人自己如何联想与创造。oh卡牌也不存在输赢，因此在使用的过程中也应该避免自我假设，尊重其他使用者的想法与独特性。
相信自己的直觉，照见自己的潜意识，或许，可以发现自己从未认识到的潜能与力量。欢迎参加我们的OH卡牌活动。
心理咨询师助理 李亚如 撰写
