当催眠练习进行到第九次的时候,学员们产生了质的突破。从
心理学角度分析:这是努力学习、理论联系实践的结果,不断积累和厚积薄发的突破,正如俗话所说:功夫不负有心人!只要努力就有希望!只有学习就有收获!在此特摘选两个学员练习的简要片段:
A先生本次选择的是给轻度的
抑郁症者做催眠,经过多次历练,他已经能做到轻松自如的做催眠了。从放松开始,A先生把催眠语运用的恰到好处,一气哈成地让催眠体验者进入放松状态,并一步步进入催眠状态。利用男性特有的低沉、有磁性的、缓慢的声音,再加上催眠的语调、语速以及对节奏的把握,A先生把呼吸调整作为切入点,逐渐让催眠体验者进入意识朦胧状态;再注入正能量,让多巴胺在体内升腾,促进神经系统的兴奋和喜悦!
Y女士本次的催眠选题是对怀孕女性的妊娠期间,恶心呕吐等反应进行催眠治疗;Y女士在催眠中叙述饮食营养的重要性,并从告知孕者多吃绿叶蔬菜可以缓解妊娠反应,同时鼓励孕者多运动,避免过度劳累,注意劳逸结合;怀孕早期一定要多补充些钙和叶酸,有助于孩子生长发育。且让孕者知晓,一般在12周左右妊娠反应都会有所缓解。Y女士此次选择的催眠体验者也恰好是一位早期妊娠孕妇,感受非常好并第一次真正体验到了:催眠孕育好宝宝!Y女士此次催眠练习,堪称小宇宙爆发!
催眠练习已经接近尾声,期待下一次(也是最后一次),出现厚积薄发的奇迹!
心理咨询师 鸿雁