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说说今天的心事：昨天晚上家里人就端坐在电脑前，很兴奋得准备血拼一番，我一说大家都知道，就是为了赶这双十一的“海淘节”。我就好奇了，家里真的什么都缺吗，没有，几乎所有在这一天抢购的人都是冲着打折去的，哪怕囤着，也得抢到啊。就种如潮涌般的集体狂欢，可不是用一个从众效应能解释通的，那这是怎样的一种冲动心态呢？顾歌把这种现象称作为“匮乏恐惧症”。
再看消费市场，猪肉在涨、面食在涨、油价在涨、蔬菜在涨、水果在涨，就连方便面也在“趁火打劫”。近几年以来，物价全面上涨，“蒜你狠”、“姜你军”和“糖高宗”，还有“豆你玩”这一系列网络热词的出现，显示出百姓面对物价上涨所表现出来的无奈。受物价上涨影响，很多人通过改变生活方式来节省开支，“海豚（囤）族”、“菜奴”和“抢购疯”等称呼应运而生。除了双十一的抢购，许多人就是定期到超市扫特价商品，会过日子的人还会随时关注各种促销信息，羽绒服、白糖、大米、食用油甚至是连电影票都列在扫货名单之上。
东西涨价，工资却不相应见涨，于是在涨价初期，就容易催生了“海囤族”，他们好象是选择了囤货这样一种方式来应对涨价。而其实就是担心自己现在拥有的东西，不够去应付未来的风险。比如说，在涨价的情况下，人们担心将来自己的钱不够花，就会在现在多买一些便宜货。所以，人们担心害怕的是什么呢，就是钱不够花！这就是“匮乏恐惧症”的病根！
在商品低价的时候购进一些，以备未来所需，在一般情况下，是我们老百姓过日子的一种方式，是一种精明。但如果过分囤积，比如网上有“海囤族”晒自己的囤货清单，有些人囤的量是可以用一两年的，这就有点过分担忧，就属于重度“匮乏恐惧症”了。其实过度囤货的背后是满满的恐惧和不安感啊。
人们不但经常会担心钱不够花，还会经常担心情感也不够用、经不起时间的考验。比如娱乐圈经常会上演的“三角恋”、“多角恋”，不管是过去的刘嘉玲与曾华倩因为梁朝伟的翻脸，还是袁咏仪和宣萱曾经因张智霖断交。最近，又晒出刘恺威在杨幂和王鸥之间穿梭的传闻不断。其实，情感也是件稀缺品，对方不仅需要你经常去照顾，情感的安全感更是需要常去看护，不然啊现实的圈子一不小心总会出现闪失。所以，一些人在感情上显得特别紧张，爱不断问对方“爱不爱自己”，然后因为过度敏感而疑虑重重，直至翻脸撕逼大闹一场。其实也都是些“匮乏恐惧”的表现，当然这些是情感“匮乏恐惧”了。
那么，我们怎样才能避免那些不必要的恐惧和担忧呢？而摆脱“匮乏恐惧”我们首先要做的是：
第一，要认清现实，相信局势不会那么不堪的啦，潮涨潮落总是有规律可循的。
第二，除了用囤的方式节来流外，还更应考虑开元。如果担心钱不够用，除了拼命省钱，其实还可以多想想办法怎么赚钱。就像网上有人说的，囤货其实也是一件伤脑筋的事，价格一跌，那损失不是更大吗。所以，把心思放在怎么赚钱上，可能对应对通胀更有效。这一点对“情感匮乏恐惧”同样适用，比如，与其拼命向对方索取爱，不如多爱自己一点，成为一个爱的给予者，说不定还更受欢迎呢！
