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本期心理沙龙活动是由资深
心理学专家王主任带领的心理剧活动。
心理剧就是围绕某一主题展开的无固定剧本的即兴演出。在心理剧中,没有固定的剧本束缚,每一个参与者都是故事的创造者和演绎者。他们可以根据自身的感受和理解,自由地发挥,将内心的真实情感、想法和经历融入演出中。
此次心理剧的主题是求职面试,一共有四个角色:一位负责应聘的主任,一位科员,两位应聘者。应聘主任的扮演者是一名还未步入职场的在读大学生。尽管他没有实际的职场经验,但他却深受网络上众多揭露黑心老板信息的影响,决定演绎一位严苛刻薄的招聘主任。在模拟面试的环节中,他刻意刁难应聘者,提供低廉的薪资,甚至连基本的住宿费用都要从应聘者微薄的薪水中扣除。
随后王主任让大家角色互换,让原本扮演主任和科员的参与者扮演应聘者,而原来的应聘者扮演主任和科员。在体验了应聘者的角色后,原先扮演应聘主任的同学深有感触,他意识到在当今社会,固然不乏一些缺乏善心与公德心的黑心资本家,但同样,也存在着许多善待员工的良心资本家。任何事物都是辩证的,社会既有阴暗的一面,也有光明的一面。
角色互换是心理剧最基础的核心技术,在实际
心理咨询中,常用于家庭关系的角色互换,比如说婆媳关系,夫妻关系,亲子关系。通过角色互换,能让参与者换位思考,更好地体验和理解他人的感受,促进自我成长和解决问题。比如暑假来临,家长在安排孩子的旅行时,孩子会对家长的安排不满。此时家长可以尝试角色互换,让孩子来主导整个旅行计划的策划,在策划的过程中,孩子需要亲自考虑行程的合理性、目的地的吸引力以及预算的分配等实际问题,这样的角色互换不仅能帮助家长更好地理解孩子的需求,也能让孩子在实际操作中体会家长的不易。
本期心理剧活动不仅有趣,而且富有启发性,让人在轻松愉快的氛围中收获了宝贵的成长和感悟。希望未来能有更多的人来体验心理剧,参与到心理成长的旅程中来。
心理咨询师 朱俊彦 撰写