团体心理沙盘游戏又拉开了帷幕,参与者们用细沙和各式各样的沙具来创造我们或自己内心的小世界。团体沙盘是一种常见的游戏形式,它不仅可以认识和探索自我,也能在游戏里人际交互的过程中调整与改善与他人的关系,促使个体在团体活动中观察、学习以及体验。
本期沙盘活动共有六位参与者,在
心理专家王主任的带领下,分别完成了八轮沙具的摆放、挪动、弃权以及地形的改变,在最后一轮中,加上了拿走一件沙具(无论是谁摆放的沙具)。
每一轮沙具的摆放都是人际关系的互动能力的展现。经过八轮的互动或碰撞,交织出了奇妙又和谐的景象。
摆放结束后,大家各自为这个沙盘取名为《新秩序的诞生》、《小镇》以及《一沙一世界》,足以可见大家对沙盘的情感和想表达的思绪;但也足见强烈的个人意愿的展现的强烈程度。
本次参与者中有一位十岁的小姑娘。不难发现,图上的学校和三个小小的卡通人物极具稚嫩天真的色彩,据事后讨论得知,小朋友摆放的三个小卡通人物是聚集在一起,商量如何炸掉学校。听到这样的讲述,周围的大人们捧腹大笑,领悟了孩子内心对于摆脱压力的渴望以及天马行空的想象。笑过的思考却是沉重的,不良的教育方式,让孩子们远离童趣、远离体育、远离快乐的童年,进而产生厌恶情绪;而厌恶正是报复的心理基础。
由此可见,团体沙盘能毫无保留的展现出个体参与者当下的情绪、心态或者渴望。一言以蔽之,你的沙盘就是你,是你的心理反馈。
心理咨询师助理 李亚如 撰写